Na warsztacie po pierwsze wysłuchamy waszej historii z oddechem, oraz waszych potrzeb i ułożymy pod to zajęcia. Nauczymy was zaprzyjaźniać się z oddechem i go używać. Pokażemy techniki oddechowe. A do tego pobędziemy razem w przepięknym miejscu, damy przestrzeń naszym uczuciom w kręgu, odżywimy płuca i uelastycznimy ciało w jodze i swobodnym ruchu. Zadbamy o lepsze czucie. Pobudzimy i uspokoimy energię. Będzie przestrzeń na wszystkie emocje.
CZAS: 23-25 października
MIEJSCE: Wipsowo Learn & Rest, Wipsowo k. Jezioran
PROWADZĄCE: Aga Kozak i Anna Matuszkiewicz
ZAPISY: Mamy ograniczoną liczbę miejsc, o udziale w warsztacie decyduje kolejność zapisów i zaliczka w kwocie 600 zł. (reszta płatności przelewem do 20 października).
Dojazd własny.
Nr. konta do przelewu:
Agnieszka Kozak 88 1140 2004 0000 3602 8020 2094
W tytule: ODDECH oraz imię i nazwisko uczestniczki