～ホルモンは身体のことば～

今日から始める女性ホルモン整え習慣

オーガニックブランド＜アムリターラ＞代表兼開発の勝田小百合とラキャルプ主宰の新井ミホによるここだけのスペシャルトークセッション。

女性の一生は、スプーン約2杯の女性ホルモンに支配されていると言われますが、エストロゲン、プロゲステロンの性ホルモンだけでなく、幸せホルモンオキシトシンやセロトニンなど、私たちの体に１００種類以上あると言われる「ホルモン」が、臓器同士のコミュニケーションを図ってくれていることで、身体の調節を行い、健康や美を保ってくれています。

誰もが悩む更年期やPMS対策まで、50代である二人が今までの経験も踏まえた、日々取り組める習慣をお話いたします。

ホルモンを知って、ホルモンを味方につけて、美しく健やかにもっと楽しく年を重ねていきましょう！

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