האי הפנימי – מרחב שקט של תרגול ולימוד
ארבעה מפגשים מקוונים בימי שלישי בערב, החל מ-8.12, 20:00-21:30 ובתאריכים 15.12, 22.12, 29.12.
מתאים לבעלי ניסיון וגם למתחילים. בהנחיית חגית הרמון ואורחים.
קישור לזום יישלח לנרשמים.ות.

כשאתם חושבים על מקום שליו ומוגן - האם אתם מחפשים אותו בחוץ, או בפנים? לאן אתם פונים בשעת מצוקה או התכנסות?
הדבר האחרון שהבודהא לימד לפני מותו הוא שהבית האמיתי שלנו נמצא בפנים, והוא קרא לו attadipa, האי-העצמי. מציאת האי הזה, כל פעם מחדש, היא אמנות ותרגול, שאותם נתרגל ביחד במפגשים.
כל מפגש יכלול תרגול של ישיבה, הליכה, לימוד ושיתוף.

תשלום על המפגשים מראש - 300ש"ח (על כל המפגשים). לא תמנע השתתפות ממי שידו.ה אינה משגת.

ליצירת קשר: hagitharmon@yahoo.com

קצת עלי: נזירה לשעבר (כ-12 שנים) בפלאם ווילאג' - מרכז התרגול של מורה הזן הידוע והאהוב תיך נאת האן, שם גם הוסמכתי כמורת דהרמה. משתדלת לתרגל, לנשום וללמד את מי שרוצה. הוסמכתי גם כמורה ליוגה, ול-MBCL (שעליו מתבסס הקורס הנוכחי).
מטפלת בשיטת IFS - שיטת טיפול מבוססת מיינדפולנס.
שמחתי להיות חלק מתרגום הספר 'אמנות החיים'.
ממשיכה ללמוד כל הזמן, כי החיים משתנים כל הזמן.