INTENSIVO GN - 27 y 28 de oct - Alicante -


La Cura con el  Movimiento Natural 
Muchas de las enfermedades y transtornos se debe a una falta insuficiente de actividad física. Pero, ¿que tipo de actividad física realizar? La variedad es enorme, y tenemos que tomar una decisión para elegir un deporte o disciplina...hasta que conoces Gimnasia Natural.


Los 3 pilares del Método Gimnasia Natural

Conexión con la naturaleza, el movimiento esencial. Prácticas para desarrollar la sensibilidad. 

Explorar la variedad de habilidades innatas en nosotros. Reajustar nuestros cuerpos.

Construir unos funtamentos para un bien mayor mas allá del yo particular. 
El movimiento como cultura colaborativa vs competitiva.


Contenidos

Fundamentos y principios metodológicos

3 sesiones completas y todos los movimientos que puedas imaginar:

Ejercicios de lucha, natación y técnicas de rescate, carrera minimalista, malabares, porteos, movimientos de animales, escalada en rocas y árboles, parkour tradicional, handstand y equilibrios complejos...

Elementos técnicos + progresiones y errores comunes

Correcciones personalizadas

Preparación física y ejercicios de compensación


Qué voy a aprender:

  1. Movilidad básica humana, desde la práctica y la experimentación personal.
  2. Metodologías para mejorar el aprendizaje, estilos de enseñanza innovadores y eficaces.
  3. Cómo construir una rutina completa, variada y equilibrada. 
  4. Cómo compensar la especialización deportiva.


Dirigido especialmente a:

  • Profes de Educación Física
  • Entrenadores Personales
  • Entrenadores deportivos
  • Fisioterapeutas
  • Rehabilitadores
  • Profes de Yoga
  • Profes de Pilates

También para: 

  • Particulares que quieren mejorar su condición física general
  • Particulares que entrenan alguna modalidad y quieren equilibrar sus ejercícios
  • Preparadores físicos de equipos o atletas qu

📅

HORARIOS

Viernes 27 de octubre 2023         17:00/20:00  📍(Centro de Tecnificación)
Módulo 1 ➡ CONECTA CONTIGO.         
  • Presentación y fundamentos filosóficos/metodológicos
  • Sesión GN Traceur, liderada por David Fernández Juan
  • Post análisis y feedback de grupo

Sábado 28 de octubre 2023  10:00/13:00 📍(Playa del Postiguet, Alicante)                        
Módulo  2 ➡ LAS 10 FAMÍLIAS DE MOVIMIENTO     
  • Las Famílias de Movimiento 1 a 1, práctica y principios de aplicación
  • ¿Cómo construir unas prácticas que me ayuden a compensar las carencias de mi rutina?
  • Las distintas famílias por temporada, el equilibrio dentro del periodo de un año.

Sábado 28 de octubre 2023           15:00/18:00  📍(Parque Tossal, Alicante)
Módulo  3 ➡ Camino a la sociedad colaborativa.

Dinámicas que nos ayuden a implementar nuestras habilidades para el bien mayor y común.

Defensa, Acro, Danza, Juegos de Roles, Juegos de pelota, Integración de otras áreas (matemáticas, lingüisticas, históricas, biológicas...)

¿Qué aplicaciones tiene Gimnasia Natural?
  • Rendimiento
  • Recuperación (Rehabilitación y post rehab)
  • Salud
  • Educación
  • Conexión natural/espiritual 

Precio:
90 € Intensivo Completo
36€ cada bloque

  • Pre Sale -20€ off (hasta el 15 de septiembre):
72 € Intensivo Completo
27€ cada bloque

*Precio Especial Estudiantes:
60€ Intensivo Completo
20€ cada bloque
* Participantes que estén cursando estudios secundarios o relacionados con la AF.


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