Workshop Vinyasa Krama

Pré-Requisito:
Não é necessário ter formação prévia.

Aprenda:
Vinyasa Krama é uma antiga prática de desenvolvimento físico e espiritual. É um método sistemático para estudar, praticar, ensinar e adaptar yoga.

Esta abordagem do vinyasa krama (metodologia de movimento e sequência) à prática de asanas é um conceito fundamental no yoga, de construir um curso gradual e inteligente para nossa prática. Onde em cada aspecto da prática, seja de asanas, pranayama ou meditação, o ponto de partida é sempre onde estamos, iniciamos de acordo com nossas aptidões e praticamos em direção a um objetivo, mas sempre partindo do ponto onde nosso corpo, mente e consciência está naquele momento. Então escolhemos os passos (os kramas) que nos levarão a alcançar aquele objetivo.

Certificação:
Certificado de participação no workshop com duração de 8 horas será emitido.

Data e hora:
Dia 29 de janeiro de 2023
Das 8:30 às 18h (intervalo de almoço das 12:30 às 14h)

Local:
Presencial
Padma Hare Yoga Shala
Rua Luís Maurício Scolari, 120, bairro Igara, Canoas

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