感謝您有興趣參與我們的青年精神健康大使訓練！( 廣東話）

Coolminds是Mind Hong Kong與啟勵扶青會共同策劃的項目，旨在推廣精神健康的意識和支援，並促進青年及其身邊的人對精神健康的了解。Coolminds 「講嚟聽吓系列：青年精神健康講者訓練」是一個為16-23歲的青少年而設的三天的工作坊。工作坊內容教導青少年成為一個受訓講者，在一個安全的情況下分享自己在精神健康路上所遇過的點滴，或曾經支援別人的經歷，提高大眾對精神健康的認識。

此表格將幫助我們更多地了解您以及您在精神健康之旅上的經歷。在 Coolminds，我們深信每一個故事都有它的意義，並值得被聆聽及肯定。與此同時，您的故事對一些同路人也會產生正面的影響 。期待您與我們分享您的心路歷程。

在參加工作坊之前，我們希望您的精神狀況處於一個良好的狀態。以下的問題將會幫助我們了解您的精神健康和您現有的支援。透過反思及回答其中一些問題，能幫助您識別一些潛在挑戰和找到支找你的人。

註：如問題為您帶來情緒困擾，鼓勵您先停一停，並從您的個人或專業支援網絡獲取支持。