Οι προσωπικές αξίες είναι οι πεποιθήσεις μας, τα βαθύτερα θέλω μας σχετικά με το τι είναι σημαντικό ή τι έχει σημασία για εμάς. Μπορεί να αποτελούνται από οτιδήποτε μας δίνει βαθιά ικανοποίηση, όπως η οικογένεια, η σκληρή δουλειά, η επιτυχία, η καλή ζωή, οι φίλοι, ο έρωτας. Πολλές φορές, οι άνθρωποι απομακρύνονται από τις προσωπικές αξίες τους και ζουν τη ζωή τους με τρόπο που είναι ασύμβατος με αυτό που πιστεύουν βαθιά μέσα τους, είτε γιατί δεν τις έχουν φέρει στην επιφάνεια είτε γιατί δεν θέλουν να στενοχωρήσουν άτομα του περιβάλλοντός τους.
Όταν ένα άτομο αποτυγχάνει να ζήσει σύμφωνα με τις αξίες του, αισθάνεται συχνά δυσαρεστημένο και μπορεί να έχει την αίσθηση του ανικανοποίητου (παρόλο που οι γύρω του μπορεί να του λένε ότι έχει τα πάντα)
Η ισχυρή κατανόηση των αξιών του ατόμου μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία μιας αίσθησης πληρότητας, προσωπικής κατεύθυνσης και σκοπού στη ζωή.