請細閱條款（http://bit.ly/mindfulyogarttc）及填寫報名表格。付款之後，我哋會發電郵俾你確認報名。

**建議乘搭中午12點慢船或更早的船，敬請準時**

地點：香港長洲 （詳細地址會在報名確認後以電郵發送）
日期： 2019年10月20日（日）
時間：下午1點到5點
價格：$ 600 一人。早鳥優惠10月13日前報名$510！（包括導師和畫畫、瑜珈工具費用）
語言：廣東話

**內容**

• 1小時瑜珈放鬆身心

• 1小時靜觀體驗

• 2小時用塑膠彩畫靚靚風景畫

**靜觀體驗**
將有香港臨床心理學家嘉賓老師帶領


**瑜伽**
全身，適合初學者到中階瑜伽練習者

穿 - 舒適的運動服裝，例如T恤/背心/運動背心+短褲/瑜伽褲

吃 - 練習瑜伽至少2小時之前進食

帶 - 毛巾、額外乾淨衣服

提供 - 更衣室+廁所+淋浴

提供 – Yan老師指導、瑜伽墊、瑜伽磚和瑜伽帶

**塑膠彩畫**
帶–您最喜歡的小吃和飲料，自備環保袋/紙袋帶走30 x 40cm的畫

提供 – Heidi老師指導、圍裙、帆布、畫架、畫筆和塑膠彩

我們還會提供可愛小名牌，令互相認識更容易！

**付款方式**

銀行過數
恒生銀行
戶口名稱: Art Around !
戶口號碼: 239 - 582265 - 883

FPS 轉數快: yan@artaround.co

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請細閱條款（http://bit.ly/mindfulyogarttc）及填寫報名表格。付款之後，我哋會發電郵俾你確認報名。謝謝！