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CONTEÚDO: SEDENTARISMO
HABILIDADES E COMPETÊNCIAS: CULTURA DIGITAL; CONHECIMENTO; PENSAMENTO CIENTÍFICO, CRÍTICO E CRIATIVO; COMUNICAÇÃO; EMPATIA E COOPERAÇÃO.
OBJETIVOS: COMPREENDER O CONCEITO DE SEDENTARISMO E SUAS CONSEQUÊNCIAS PARA O CORPO HUMANO; VERIFICAR A RELAÇÃO ENTRE SEDENTARISMO E PROBLEMAS DE SAÚDE; PESQUISAR, CONHECER E VIVENCIAR ATIVIDADES PARA COMBATER O SEDENTARISMO EM CASA.
ENTENDENDO O CONTEÚDO: TODOS OS DIAS VEMOS ALGUMA PROPAGANDA OU INFORMAÇÃO SOBRE COMO É IMPORTANTE A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS. MAS É PRECISO MAIS QUE A PRÁTICA DIÁRIA: AS PESSOAS PRECISAM SE TORNAR MAIS ATIVAS AO LONGO DO DIA, REALIZANDO MOVIMENTOS CORPORAIS PARA FUGIR DO SEDENTARISMO. NESTA AULA VOCÊ APRENDERÁ COMO O SEDENTARISMO É PREJUDICIAL PARA O CORPO E COMO COMBATÊ-LO É IMPORTANTE!
SEDENTARISMO É A DIMINUIÇÃO, A FALTA OU A AUSÊNCIA DE ATIVIDADES FÍSICAS. ISSO PODE PROVOCAR DIVERSAS CONSEQUÊNCIAS, COMO POR EXEMPLO, O SURGIMENTO DE DOENÇAS.
NA ESCOLA É COMUM A FAZERMOS ATIVIDADES NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA. MAS É PRECISO MAIS QUE ISSO: DEVEMOS CRIAR UMA CONSCIÊNCIA SOBRE A IMPORTÂNCIA DESSA PRÁTICA LEVANDO EM CONTA QUE ATIVIDADES FÍSICAS NÃO SÃO APENAS PRÁTICAS ESPORTIVAS, MAS SIM TODA FORMA DE MOVIMENTO PARA O CORPO POR MAIS SIMPLES QUE SEJA E INDEPENDENTE DO ESPAÇO ONDE ESTAMOS. POR ISSO É IMPORTANTE CONVERSAR SOBRE ESSE ASSUNTO COM OS SEUS FAMILIARES, CRIANDO UM ESPAÇO ONDE TODOS POSSAM OPINAR E CONSTRUIR JUNTOS ATIVIDADES REALMENTE INTERESSANTES.
