Beck Hopelessness Scale (BHS)
Por favor, leia as afirmações que se seguem. Em baixo de cada afirmação assinale a opção correspondente, se ela é verdadeira ou falsa para si.
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Idade *
Sexo *
Estado civil *
Anos de escolaridade *
Situação profissional *
1. Vejo o futuro com esperança e entusiasmo. *
2. Mais vale deixar andar, já que não posso melhorar a minha vida. *
3. Quando tudo vai mal, ajuda-me pensar que isso não será para sempre. *
4. Não consigo imaginar o que será a minha vida daqui a dez anos. *
5. Tenho tempo suficiente para realizar o que mais desejo fazer. *
6. Espero, no futuro, ser bem-sucedido(a) no que mais conta para mim. *
7. O meu futuro parece-me sombrio. *
8. Espero conseguir da vida mais do que a maioria das pessoas. *
9. Não me sinto arrependido(a), nem espero vir a estar no futuro. *
10. As minhas experiências passadas prepararam-me adequadamente para o futuro. *
11. Espero do futuro mais desprazer do que prazer. *
12. Não espero vir a conseguir o que mais desejo. *
13. Quando penso no futuro, espero ser mais feliz do que sou agora. *
14. A minha vida não me corre como desejo. *
15. Tenho fé no futuro. *
16. Nunca consigo o que desejo, por isso é ridículo esperar seja o que for do futuro. *
17. É pouco provável que venha a obter satisfação real no futuro. *
18. O futuro parece-me vago e incerto. *
19. Espero mais bons do que maus momentos no futuro. *
20. Não vale a pena esforçar-me por conseguir qualquer coisa que desejo, porque provavelmente não a vou conseguir. *
Caso pretenda tecer algum cometário, faca-o aqui:
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