Tämä on ilmoittautuminen Kylätilan YIN 1 joogaan kevätkaudelle 2021 sunnuntaisin klo 18:05. Tunnin alkua siirrettiin syksyllä 2020 hieman myöhemmäksi vähentääksemme trafiikkia kylätilan eteisessä.

Yin jooga 1
su klo 18:05-19:05, juhlaluokka

Yin jooga on rauhallista, hidasta ja tunnilla pääpaino on rauhoittavissa venytysasanoissa eli -asennoissa. Jokaisella tunnilla keskitytään aina avaamaan lantion ja selän aluetta sekä teemoittain kiertoja ja ylävartalon ja jalkojen alueita. Huomioimme ja avaamme monipuolisesti kehon eri liikeratoja pehmeästi ja kehoa kuunnellen.  Yin joogassa voimme antaa itsellemme mahdollisuuden syventyä läsnäoloon hetkessä sekä sekä mielen rauhoittamiseen. Tunnin ohjaa jooga-, kehonhuolto. sekä rentoutustuntien ohjaaja Tuija Kiuru.

Kaikilla tunneilla tulee olla mukana oma joogamatto sekä rennot vaatteet, jossa on hyvä liikkua tunnin aikana. Myös villasukat suositeltavat!

Ryhmään mahtuu yhteensä kymmenen joogaajaa. Kurssi järjestetään mikäli olemme saaneet vähintään kahdeksan ilmoittautumista.

Osallistumismaksu on keväällä 2021 160 euroa ja kertoja on 16. Kesto on noin 60 min. Sunnuntaisin ryhmät kokoontuvat 15.1.-16.5.2021. Hiihtolomaviikolla (vk 8) ja pääsiäissunnuntaina (4.4.2021) ei ole tunteja.

Saat sähköpostilla vahvistuksen ilmoittautumisestasi, kun olemme käsitelleet sen.
Lasku kurssista lähetetään tammikuun lopulla sähköpostilla.

Tämä kurssi alkoi etäyhteydellä 7.2.2021. Kylätilan kurssit jatkuvat fyysisesti vasta 1.3.2021. Kesken kauden voi ilmoittautua mukaan! Vähennämme pidettyjen tuntien määrän kurssimaksusta.

Kylätilan tietosuojaseloste:  https://alakoulu.fi/info/tietosuojalauseke/