校友們大家好! 又到了春暖花開，萬象更新的季節! 大家會不會想和校友們一起到戶外走走呢? 很歡迎您結伴來參加4/9 校友會活動組籌畫的 “春之饗宴” Mori Point, Pacifica 的 Hiking 活動，由陳萍校友帶我們到海邊走走, 享受大自然的美景。 感謝大家對校友會的支持。

北一女校友儀隊報導

北一女的儀隊馳名中外是眾所周知的，我們北加北一女校友組成的儀隊也不落人後，每年都受邀參加南灣舉辦的雙十國慶升旗, 國慶酒會表演，在海外也能為母校增光。

2021的國慶升旗典禮和國慶晚會在疫情動盪下如期舉行，北一女校友儀隊臨危受命，在迅速的時間內成軍，練習，在國慶升旗典禮和晚會中精采的表演受到僑胞們熱烈的掌聲和鼓勵!

北一女校友儀隊延續以前在高中時期的傳統，在國慶升旗典禮中獻上我們的敬意。在國慶晚會上的護旗行進代表北一女校友會和僑界對國慶活動的支持。最近疫情穩定，儀隊也即將恢復常態練習，不管有沒有儀隊經驗，只要你願意，我們都歡迎你加入我們溫暖的大家庭。有興趣的校友歡迎 email to honorguard.tfghaanc@gmail.com

大家好!  今年的理事們精心籌備好多活動，請各位校友踴躍參加，把握和其他姐妹們相聚交流的機會。 2022年的年刊和2021會員通訊錄，也已經相繼發行, 感謝編輯組和會籍組， 沒有收到的會員們，請通知會籍組。 所有月刊訂閱者會收到年刊， 永久會員和2021付費會員會收到會員通訊錄。年刊的製作很花時間，希望各位校友可以慢慢地欣賞今年的年刊! 💞  官網上 (https://www.tfghaa-nc.org/) 也可以看到!

一年前的這個時候，亞裔人在美國各地被一些極端人士謾罵，毆打，還甚至喪失生命。 大家覺得這一年來大環境有沒有改變？ 我們如何真正的，徹底的將亞裔人的社會地位，和形象轉變和提升呢？ 從自己做起， 關心身邊的人，如果可以參加社區公益活動， 關心社區議題，或者是參加公職選舉，不要害羞。大部分住在灣區的華裔是第一代移民，小孩是在美國土生土長，如果能從年輕時培養對社區議題關心，和參與社區城市的政策規劃，那華裔就不會是個被遺忘的角落族群。也許一個人的力量小，但是一群人朝著同樣的目標前進，持之以恆，小星星也能照亮整個天空!  共勉之～

光復樓籌款主席 蕭智綺

各位學姊，學妹大家好，

光復樓重建的籌款活動已經成功地落幕！絲巾及前三名禮品都已經陸續寄出去。我非常感恩自己是北一女校友及有機會參與籌款的活動。籌款不是一件容易的事，但因為有傑出及熱心的校友們，讓整個籌款的過程非常順利。在這過程中交到的朋友及所學的經驗，我將一生難忘！

北加州參與捐款人數最踴躍的前三屆校友最後結果如下：
笫一名：1971（41 位）
第一名：1976（41 位）
第三名：1968（31 位）

除了依據捐款數額，拿到絲巾外，1971 屆及1976 屆校友並列第一。這82 位校友都可以拿到一條梅花項鍊。
1968 屆的31 位校友都可以拿到一條運動毛巾。1968 屆校友所籌到的款數最多，我們在此要特別表揚及謝謝他們！

也要謝謝2008 屆謝依庭設計的浮雲遊子絲巾及1974 屆羅艾文設計的其它三條絲巾。這4條美麗的絲巾很有義意而且是有錢買不到的。

一位學姐說「絲巾很漂亮！北一女的人合作起來就是高人一等!」 她滿意極了！

又有另一學姊佩戴絲巾大獲朋友們的好評!  對我們北一女校友們的才華能力以及團隊凝聚力更是讚嘆有加！

若您當初捐款選擇不要絲巾，現在仍然可以改變主意和我聯絡408-656-5906。我們會很樂意把絲巾寄給您！

希望大家以後可以繼續支持美國北一女校友基金會（ABAF）以回饋母校及社區。對ABAF 有任何問題，可以聯絡鄭念樺650-455-2184。

若您想了解整個籌款的過程及結果，請參考年刊內的文章。疫情已經減緩許多，希望很快地有機會能參加實體活動，認識大家。

社服組組長 -  吳尚娳

近日油價上漲，社服組小天使提醒大家不要因此關在家裡，出去走走有益身心健康。春天天氣變化大也要注意保暖唷！

今年六月十八日（週六）是美國防癌協會 “Relay For Life 為生命接力”  在灣區的公益募款及接力健走活動，將在 Cupertino Memorial Park 舉辦。校友會將繼續以“綠衫小隊”   “Team Green Shirts”，來支持癌友和癌症研究。今年綠衫小隊的募款目標是 $2000。 所募得的款項將用於癌症醫學研究和照護貧苦癌症病患等服務。請大家加入“綠衫小隊”：http://main.acsevents.org/goto/greenshirts 。讓我們將關愛付諸行動，支持身邊的癌友，為他們喝彩！敬請期待更多細節和詳情。

另外社服組4/23將去JW House Cooking Volunteer，散播溫暖關懷社區，歡迎有興趣參與相關活動的朋友與我們聯繫！

社服組 e-mail 是 communityservice@tfghaa-nc.org，需要協助的校友，或有任何建議，請隨時聯絡。

也歡迎小綠綠和親友們，報名加入社服組的義工團隊：https://forms.gle/gGGMWooHpr39bwNEA。

活動組組長 吳昕璁

大家好! 隨著疫情減緩，許多公司將恢復實體上班，各項活動也陸續舉辦。繼三月份的RV房車講座之後，四月份活動組將舉辦戶外活動，帶大家去海邊追追花。請大家呼朋引伴，一起出門走走!

<春之饗宴 追花之旅>
日期：4/9(六) 8:15am
地點：Mori Point, Pacifica
名額有限，報名連結 🔗 https://forms.gle/SUn1WKJnW1h2jT4B7

直接在Mori Point, Pacifica 集合，請自行開車或car pool前往。詳細集合地點的GPS定位會於出發之前提供。預定行程是走1.5-2 miles到the top of Mori Point賞花再走回停車場，來回共3-4 miles，然後自行組隊去吃吃喝喝。

* Length: 3-4 miles
* Duration: 3 hours
* Elevation Gain: 469 ft
* Sun Exposure: 100%
* Difficulty: Level-3

Wear Trail Running shoes with good traction or Hiking shoes.  Hiking poles are also recommended.

編輯組組長 -  林貴英

認真的女人最美！這個月的綠緣文藝，謝謝1962蔣景姝校友分享退休後認真追夢的心得，相信您看過後一定也會獲益。如果您有文章/創作或任何想分享給大家的，歡迎投稿至編輯組信箱： publication@tfghaa-nc.org

另外，跟大家分享好消息— 2021-2022編輯組的理事們已經完成今年的綠緣年刊， 並已放上校友會網站，將於近期寄給會員！今年年刊的主題是明天會更好，除了有內容豐富的文章，還有精彩的2022年會及2021校友會活動回顧, 不要錯過了！

2022電子通訊錄也已完成，有北加老師們以及有交年費之校友們的聯絡資料，方便大家聯繫感情。如果您是永久會員，或是有繳交2021-2022年費，皆會收到校友通訊錄電子檔。

健身組組長 -  王薇晴

週日早上的舞蹈班將在 July - December 教導旗袍秀的演出，有興趣的同學們，請參加 11am-12pm 的旗袍排練，如果想 10:30am 早一點來拉筋, 也是可以的。 費用和每學期的收費或每次 Drop-In 收費是一樣的。 歡迎有興趣的校友和親朋好友們跟健身組報名。
報名網址：https://forms.gle/AtqXejcEr6mXjxVV8｜時間：星期日上午 10:30 - 12:00  
地點：Cubberley Community Center, 4000 Middlefield Road, Palo Alto, CA94303

Online Zumba 菀瑜老師今年仍持續在健身組服務校友們。並歡迎校友邀請女性親友一同參與，地點不限制在北加區域。
時間：星期六上午 9-10am
上課細節和連結請查看查詢下方 google doc連結
- TFGHAA Online Zumba Class Notification：https://docs.google.com/document/d/1sv-sy2jyldtdm0Y-p6eAYDUFnI_pDrUa4Ml4gyLik48/edit?usp=sharing 

健身組歡迎校友對健身班的回饋及建議，另外如有需要健身組協助的地方也請跟我們連絡，謝謝：fitness@tfghaa-nc.org

公關組組長 -  楊淑麗

感謝贊助商對校友會的長期支持!

北一女北加校友會的贊助商索引網址如下: https://www.tfghaa-nc.org/sponsors 
若您有意透過校友會刊登您的廣告，請填寫此申請表格: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBK8HMUBzQuz9oZACcN-PwdEhpCzewitHYAi6-0nnLa5TpEg/viewform 

若您有任何問題, 請與公關組聯絡，謝謝您!
Email: communication@tfghaa-nc.org 

會籍組組長 -  王凱琳

這個月我們完成了會籍資料更新，以便提供製作今年的通訊錄。今年我們計畫與社服組合作，針對年長學姐，用更人性化的方式，例如打電話或寄實體信件，更確切地更新會籍資料。這部分到時候也要請各屆班代們大力幫忙。謝謝！

如果校友們有任何聯絡方式的異動，請填寫會員資料表或是直接聯繫會籍組 membership@tfghaa-nc.org。

電子版通訊錄只發送給永久會員和今年的付費會員，如您希望收到通訊錄卻尚未成為永久會員或付費會員，請加入永久會員或成為付費會員。您可以寄支票或使用電子付款繳納會費， 並請在備註欄註明畢業年度，姓名，聯絡電話，以及付款日期，方便財務組核實款項。 申請表的連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmYZMbjUiHCMsXReF5PMIO6eoDXTdF-SZUr8WzUug48gLPyw/viewform?gxids=7628

校友會年度會員會費 美金$20    （12個月有效期）
校友會永久會員會員 美金$150  （終生有效期）
如以支票付款 - 抬頭請寫” TFGHAANC ”，並請將支票寄至：
   TFGHAA-NC  
   PO Box 2304  
   Cupertino, CA 95015

如使用電子Zelle 付款 - 帳戶：payment@tfghaa-nc.org

希望大家繼續支持校友會，鼓勵還沒參加的人註冊成為會員。

網路組組長 -  彭玉菁

網路組一直持續更新網站軟體, 贊助商的廣告，以及月刊。在此感謝網路組組員的努力付出和分工合作。三月的月刊和RV房車露營線上講座活動已在網上發佈 (包括校友會網站, 校友會YouTube Channel，校友會臉書粉絲專頁，請看下面的鏈接) ，希望各位校友定期的上來看看。

校友會網站：https://www.tfghaa-nc.org

校友會YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCOkP6R6FfZ_3GJHSLRNEnbw

校友會臉書粉絲專頁：綠衣北一
https://www.facebook.com/%E7%B6%A0%E8%A1%A3%E5%8C%97%E4%B8%80-106488677453849/

網路組email：webadmin@tfghaa-nc.org

作者：蔣景姝                                 編輯：林貴英, 楊淑麗

每個人都有夢想，如何把夢想變為事實,那就要有恆心、有毅力、能吃苦、能忍耐才能美夢成真。

全文欣賞  https://www.tfghaa-nc.org/posts/13505

因為防疫管制放寬，三月第三個星期二嘗試實體聚會。

華人健康促進計畫將於 四 月與Mountain View圖書館合作，以中英文提供- 請問營養師: 你所需要知道的膽固醇-網絡講座。一個新的粵語健康百分百 - 飲食單元系列將於五月推出。詳情請參閱附件，包括健康習慣：減壓與睡眠系列、詢問營養師、氣功等！

希望您能將這些免費網絡講座的訊息，透過電子郵件或隨附的傳單與您的成員分享。

詳情和報名請參考我們的網站：www.elcaminohealth.org/chi-events

居家氣功系列 Mandarin Class Series （普通話）

       Date:     4/4, 4/11, 4/18, 4/25
       Time:     Monday, 6 p.m. – 7 p.m.
       Register here: https://elcaminohealth.zoom.us/meeting/register/tJ0qfumgpjwjHdLP2O8eJ3j4e2ZYm5BOe2P2

 
請問營養師: 讓血壓升高的鹽來自哪裡？

       Date:   4/13/22
       Time:   Wed, 6:30 pm – 7:30 pm
       Register here： https://elcaminohealth.zoom.us/webinar/register/8516482385392/WN_reVJgCLqThm6itiDBL-NAw


請問營養師: 你所需要知道的膽固醇 (In partnership with Mountain View Library)

       Date: 4/28/22
       Time: Thurs, 6:30 pm -8:00 pm
       Register here： https://mountainview.libcal.com/event/8995706 (Mountain View 圖書館報名網站)

如果您有任何問题，請致電650-988-3234給我們.

校友會除了提供管道讓各社團負責人刊登社團活動於月刊中之外，校友們如果有公益活動想要宣傳，也歡迎在每個月25號以前透過 Google Form https://pse.is/3lp55w 投稿。如有任何問題，請與編輯組聯絡。

會長：   徐允珠
理事長:  羅蘭華
理事：   鍾淑英, 陶雅芳, 高維君, 卓佳穎, 陳湘君, 曾于恩,  黃郁修, 石惟真, 秦懿慈, 趙良方, 田雯琦, 楊淑麗, 林貴英, 陳雅恬, 王凱琳,
吳昕璁, 彭玉菁, 吳尚娳, 王薇晴


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