オンラインでのマンツーマンセッションをお受けして頂けます。
ご自宅にて体力の維持・向上、ダイエット、目的に合わせたボディメイクが可能です。
無料通話アプリSkypeのビデオ通話機能を使用して、トレーナーがご自宅で出来る運動のレクチャーを行います。
また、運動プログラムの作成や食事アドバイス等も行う事が出来ます。
セッション終了後には写真付きトレーニングメニューのデータ送信を致します。