Vsako življenje je stresno, kar bi preprosto opisali z dejstvom, da nas življenjski dogodki in naši odzivi nanj »vznemirjajo«. Stresni so tudi prijetni življenjski dogodki, a tisti, za katere ocenjujemo, da nas na kakršnikoli način ogrožajo, nam povzročajo t. i. negativni stres, ki na dolgi rok slabo vpliva na naše telesno in duševno zdravje.
Življenje staršev kronično bolnih otrok in otrok s posebnimi potrebami je v določenih življenjskih obdobjih nadpovprečno stresno, zato je smiselno o stresu kot naravni reakciji človeškega organizma in načinih, kako ga lahko obvladujemo, tudi nekaj vedeti.
Skozi predavanje si bomo ogledali različna dejstva o stresu - tako na telesni kot na duševni ravni, znake, po katerih ga prepoznamo, kako preprečujemo, kako obvladujemo … in še mnogo drugega.
