Přijď se naučit techniky, taktiky a získat cenné informace od MISTRA SVĚTA VE SPARTAN TRIFECTA, MISTRA ČESKÉ REPUBLIKY, Ríši Hynka
Tento workshop je určen pro všechny, kdo se věnují překážkovým závodům. Na rozdíl od workshopu minulého, obecnějšího se bude věnovat konkrétním záležitostem, technikám a doporučením od jednoho z nejlepších OCR závodníků světa.
Náplní workshopu bude:
9:00-11:00 - běžecký trénink, intervaly
11:00-12:30 - pauza na oběd
12:30-15:00 - přednáška
-představení
- trénink
- strava
- regenerace
- rady a tipy na tréninky, stravu a regeneraci. Čemu se vyvarovat? Co nepodceňovat?
- doplňky. Kdy a co užívat.
- obutí,oblečeni.
A další + otázky
15:15-16:30 - kruhový trénink se zaměřením na OCR
Kapacita: 20
Minimální počet účastníků: 10
Cena
499,-
Platba na místě!
Kudy k nám?
Nacházíme se na adrese Čajkovského 2075/10A, Hradec Králové, což je asi 5 minut chůze východně od OC FUTURUM
Parkování: OC Futurum nebo ulice Čajkovského (NE přímo u Gymu, bohužel)
MHD: Trolejbusy č. 7 nebo autobusy č. 8,9 z Terminálu HD a Malšovic
Mapka a další instrukce:
https://www.fubogym.cz/kontakt/Ještě více o Workshopu:
https://www.fubogym.cz/jarni-workshop-s-richardem-hynkem/Jak probíhal minulý workshop?
https://www.fubogym.cz/l/jak-probihal-workshop-s-ocr-zavodnikem-risou-hynkem/Ve FUBO Gymu je možné zakoupit na baru pití, ionťák, BCAA, protein a další občerstvení
