芝生の上で、太陽礼拝を108回行うイベントです！

太陽礼拝とは🌞
ヨガの歴史をたどると、むかーし昔
太陽☀️を神様として崇めていた時代。
毎朝、日が昇ることによって私たちは生きることができていて、命と恩恵を与えてくれている太陽に「ありがとう！！」と感謝をささげる一連の流れができました✨

一説には、稲穂が実りこうべが垂れ、その種が大地に返り、再び命が誕生する様子を描いているともいわれています🌾

その後、100年ほど前のインド🇮🇳で、
王族からの依頼で、庶民に向けて健康維持の要素を取り入れて現在の形になりました🧘‍♀️✨

今回はこの一連の流れ”太陽礼拝”を
108回繰り返すイベントを行います😆💕

108回は煩悩の数。
除夜の鐘を鳴らす時、鐘の音に耳を傾け一つひとつの音に集中することで、様々な煩悩から解放されると言われています。

また、ヨガの太陽礼拝は一つ一つのポーズに意味があり、くり返し行うことで今に集中(瞑想状態)できるので、必要のないモヤモヤがなくなって頭もココロもスッキリします🥰

"108回"と"太陽礼拝"を組み合わせた
年末のヨガイベントです🧘‍♀️☀️

1年の終わりに、
みんなで一緒にスッキリしませんか？

これは1人でチャレンジすると
なかなか気合がいるんだけど

みんなでやると一緒に達成感も味わえて
2022年やりきったぞー😆✨

っていう気分にもなれます💕