此系列課程共有3堂課，每月一堂120分鐘深度練習。
每堂課皆有練習主題，將適時融入壁繩與輔具的練習，有系統地深入進階體位法的細節，包含倒立、平衡與後彎，幫助學員從不會到會，更能從「表象的」會到「精細的」行動智慧。
在這練習中，你也將深深佩服艾揚格上師的傳世智慧，體會「每一寸肌膚都成為你的眼睛」。

此系列課程設計環環相扣，從根基到穩定與延伸，請恕無法單堂報名；
若因個人因素缺課，亦無法補課或退費。報名前，請特別留意課程時間。

在瑜珈的教學過程中，深刻體認到瑜珈訓練的不單是身體，而是鍛鍊心智的開始。
瑜珈是尋得生活智慧的工具，它教給我們擴展、醒覺、洞察，以及接受也給予的能力，幫助我們更能勝任生活中的每一種角色，包括面對恐懼。
恐懼存在於未知，透過瑜珈，我們有步驟、有技巧地面對它，每跨出一步，我們就能更清楚看到些面貌，明白恐懼是想像出來的感受，是一種心理偏執。當我們害怕什麼，我們就走向它，什麼會引起我們的不安，我們就面對它、認識它，進而瓦解恐懼。
每天，我們都能從瑜珈開始，找到每一體位法的中線，找到平衡，從中獲得心智的力量，適應生活的變化，每一天開放地接收生命的驚奇，活在喜悅當中。

現為台灣SHRi YOGA執行長。為美國Anusara Yoga全球最高認證教師、美國瑜珈聯盟E-RYT 500小時認證師資，並於2017通過艾揚格瑜珈Iyengar Introductory  Level 1&2師資認證。

1. 想正確且安全地學習倒立體式的練習者
2. 想在後彎中，舒適停留的練習者
3. 想建立平衡體式的力量
4. 想豐富教學口令與排序的教學者

週六開課： 7/23、8/20、9/24
課程時間：9:00-11:00 (120分鐘)

單堂 $1580

請填寫表單並完成匯款，才算報名成功

開課前兩天，我們將寄發開課通知與上課注意事項、請注意您的email信箱

粉專: Shri yoga 完美瑜伽會館
信箱: shriyogatw01@gmail.com
來電: 07-5581289

日盛國際商業銀行815 北高雄分行
帳號：107-2841-8360-000
戶名：江沛心

退費規定
．開課前發現自己不能參與，可將課程轉讓他人（被轉讓者須通過申請認證程序），恕無法退費。
．課程報名人數若未達開課人數，將不予開課並全額退費。
．線上填寫表單及匯款後須櫃台確認，報名才算完成。

學員健康及安全
．學員有責任於參與課程前，諮詢醫師確定體能狀況是否適合參與課程或使用設施。
．學員於課程開始前或使用設施前，應確認無感染疾病、身體不適、傳染病或慢性病等可能影響健康、安全、舒適之事情，如有疑問請立即告知現場會館人員。
．禁止學員於會館內及課程開始前服用藥物、酒精或其他違禁品願意承擔風險及責任。
．學員了解瑜伽運動有潛在危險性，並願意自行承擔因參與課程發生的各種輕微或重大的運動傷害、身體不適、意外等風險。
．學員或審慎衡量自身能力、體能狀況及家族病史等，並遵守一切活動規則，因本人未履行以上事項，導致本人或他人任何生命、身體、財產上損失，同意自行負擔一切民刑事責任，與主辦單位及協辦單位無關，不得事後再向主辦單位及協辦單位任何形式之追訴或請求。

個人資料
．學員同意提供予SHRi YOGA的資料，SHRi YOGA得依照本協議書約定使用，SHRi YOGA也可使用於各瑜伽館內相關程序。未經學員同意，SHRi YOGA不得擅自將學員個人資料提供給第三人或做不正當使用，其法律效果，依相關法律辦理。
．學員同意於課程或活動中得以拍照及攝錄影音方式記錄課程，將不涉及私人領域之影像作為未來非營利之教學、學術研究或出版使用，並依上述需要，製作剪輯或說明。