感情には良い、悪いもなく出てきた感情、怒り、嫉妬、妬み、楽しい、嬉しいなどの感情をまず認め、受け入れていく事が必要です。そして、自分の感情に振り回されるのでなく、自分で自分の感情をコントロールできる自分である事が大切です。

第一部の動画受講では自分にはポジティブな、ネガティブな感情があるという事を学びます。そして感情を人にぶつけたり物に当たって解消できる物でないことを知り、自分で自分の感情をコントロールする事を学びます。

第二部では講師と今貴方が解消したい感情についてディスカッションします。自分の感情をぶつけたり、愚痴を言ったりするのでなく、冷静に自分の感情と向き合って、講師と解消したい感情のシェアをします。講師と感情をシェアする事で、その感情が貴方に何を経験させようとしているのか、何か大切なことへの気づきのために出てきているのではないかなど蓋をされた本当の感情に気づいていき、感情がデトックスされていきます。

<こんな方へオススメ>
・自分で自分をプロデュースして幸せに近づくための行動、選択できる自分になりたい方
・自分の力で自分を幸せにしていきたい方
・感情をデトックスして自分で自分の夢を叶える力へと変容させたい方
・本当の自分の気持ちに蓋をしていたことに気づいて幸せに近づきたい方
・セルフエスティーム力を構築されたい方


【開催日時】
5月19日　11時
＊日時ご都合つかない方は調整可能ですのでお問合せください。
＊講座料金お支払い後動画をお送りします。講座前までに視聴いただきますので、余裕をもってお申込みください。
【セッション内容】
第一部　動画受講
第二部　感情についてのディスカッション
(第二部開催までに動画受講終了してください)
【料金】
¥16,000(第一部+第二部)
¥5,000(第2部のみ)講師宮島が担当します。
＊第2部のみ何回も受講可能です。
＊第2部のみご希望の方は別途日時を調整します。
【セッション方法】
オンライン
＊日時が合わない場合は別途調整しますのでご連絡ください。
【支払い方法】
①paypal(5%の手数料を入れてご請求させていただきます。)
②銀行振込(振込手数料はお振込様負担でお願い致します。)

＊クラスの性質上、当日ご都合がつかなくなった場合は日時変更で対応させていただきます。

問合せ:kirakirahikaru@itsbeautifullife.net

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