MINDFULNESS @ HOME
Collegati con i nostri esperti per provare le pratiche Mindfulness. Tutti gli incontri sono GRATUITI.

Sarà possibile partecipare utilizzando la piattaforma gratuita Zoom (clicca qui per le istruzioni: https://www.tagesonlus.org/istruzioni-eventi-online).

Durante gli incontri, ciascuno della durata di circa un’ora, sarà possibile praticare Mindfulness guidati dai nostri esperti. Gli incontri sono indipendenti tra loro, pertanto si può scegliere di partecipare ad uno o più incontri a proprio piacimento.

Al termine di ciascun incontro, per chi vorrà, ci sarà un momento di condivisione e riflessione, avvalendosi anche della chat di Zoom.

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