対象者は、2023年4月から中学1年生〜高校3年生と大学生や社会人選手が対象。（申込時、現小学6年生と現高校3年生も参加可能とします。）
各種目に必要なランニング・スプリント動作につながる動きづくりをメインに指導しつつ、
2023年シーズンの陸上競技大会参加に向け各選手に必要な練習メニューを提示し実際に取り組んでもらいます。
