雅肯靜心瑜伽，不僅讓我們身體獲得強健的力量，也讓心靈在思緒變動不已當中獲得平靜。開始做瑜伽時，也許是疲累的，經由緩慢、不刻意、不勉強的動作，逐漸的身體、呼吸與心靈自然整合，結束時身心舒暢，充滿精力。

1.上課日期：11/03、11/17、12/08、12/22、2022/01/05、2022/01/19
(開課日期可能調整，上課前請查詢雅肯享受寧靜臉書的公告)
2.上課時間：週三上午 09:30- 11:00
3.地點：雅肯靜坐學會(離台電大樓捷運站2號出口步行5分鐘)

* 上課採實名制登錄後入場，小班制上課，每堂課最多9人 。
* 費用: 單次繳費$200/每堂、長期課卡$1800/12堂(課卡不限人數共用且無使用期限)。
* 繳費方式：請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部、帳號: 093-10-158502、戶名: 中華民國雅肯靜坐學會，繳費後請將您姓名、匯款金額、班別，以及帳號後五碼以簡訊發至0952452129。