「樂」 在Better Me 2022 – 自我關顧工作坊
「樂」 在Better Me 2022 – 自我關顧工作坊
「練習 Laugh a little more, love myself a little more
要學會更加善待我自己
為你我變成了 Better me」
本工作坊讓參加者在音樂的陪伴以及下,暫時放下煩囂,為自己締造一個舒適安全的空間,整合內在的自己。寫下自己故事的歌詞,以樂韻爲過去一年總結,爲未來的一年籌劃。
在2022的新年伊始,重新出發。
目標:
1. 在音樂的承載之中感受當下,滋養身心
2. 抒發一些較內在和難以言表的感受
3. 整合內在,善待和理解自己,並展望新一年
日期:待定,請留意Artzwell Facebook page 及 Instagram
時間:下午7:15-9:45
地點:中環安和里8號7樓Artzwell
導師:楊文婷
註冊音樂治療師
名額:12(先到先得)
語言:廣東話
價錢:港幣$450 (收到通知確認後,即場現金付款)
註:參加者無須任何藝術創作經驗,特別歡迎喜歡音樂的人士參與
報名及查詢:64698776