PEMERINTAH KABUPATEN BLITAR DINAS PENDIDIKAN PENILAIAN AKHIR SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2023/2024

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas : VII
Satuan Pendidikan : UPT SMPN 2 KADEMANGAN
Hari/Tanggal : Rabu, 6 Desember 2023
Waktu : 60 Menit

PETUNJUK UMUM

1. Berdoalah sebelum memulai kegiatan ujian.
2. Pastikan untuk mengisi identitas diri terlebih dahulu sebelum mulai mengerjakan soal.
3. Pilihlah jawaban yang menurut anda paling tepat.
4. Selamat mengerjakan.

NAMA *

KELAS *

NOMOR ABSEN *

Kerjakan soal di bawah ini dengan tepat. Soal berupa pilihan ganda berjumlah 25 butir soal.

KERJAKAN SOAL SAMPAI MENDAPATKAN NILAI MINIMAL 80 (KKM)

Teknik mencetak angka dengan menceploskan bola langsung ke ring basket menggunakan satu atau dua tangan disebut .... *

3 points

a. Lay up Shot

b. Slam Dunk

c. Hook Shot

d. Jump Shot

Perhatikan gambar berikut ini,

Teknik bola yang ditunjukkan pada gambar di bawah dinamakan ....

3 points

a. smash

b. passing atas

c. passing bawah

d. service

Pergantian posisi pada permainan bola kasti dapat dilakukan dalam kondisi sebagai berikut ini, kecuali ....

3 points

a. salah satu anggota dari regu pemukul terkena tembakan bola oleh regu penjaga.

b. regu penjaga tidak dapat menangkap bola dari pelambung tiga kali berturut-turut.

c. salah satu anggota dari regu pemukul masuk ke ruang bebas melalui garis belakang.

d. alat pemukul bola lepas saat memukul bola.

Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah ....

3 points

a. 9 orang

b. 10 orang

c. 11 orang

d. 12 orang

Teknik mengumpan langsung dengan bola yang didorongkan dari ke arah dada rekan tim yang siap menerimanya disebut teknik .... *

3 points

a. Chest pass (umpan dada)

b. Bounce pass (umpan memantul)

c. Overhead pass (umpan diatas kepala)

d. Baseball pass (lemparan satu tangan)

Perhatikan langkah teknik dasar berikut ini,

(1) Posisi tumit dan jari kaki melakukan hentakan ke lantai atau tanah.

(2) Kedua lengan diayunkan ke arah depan

(3) Seluruh badan digerakkan dengan cara yang sempurna, termasuk telapak kaki dan juga pinggul.

(4) Badan melompat secara vertical lalu bergerak secara eksplosif.

Langkah- langkah diatas merupakan teknik dalam smash pada bagian ....

3 points

a. awalan

b. pendaratan

c. tolakan

d. melompat

Gerakan memutar badan yang tumpuannya menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola atau passing dari rekan satu tim disebut teknik dasar .... *

3 points

a. dribbling

b. passing

c. shooting

d. pivot

Teknik dalam memukul bola voli yang mana pukulan tersebut harus melewati net menuju area tim lawan disebut ....

3 points

a. passing

b. service

c. smash

d. spike

Tembakan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu disebut .... *

3 points

a. dribbling

b. passing

c. shooting

d. pivot

Teknik dalam permainan voli dengan cara memberikan bola kepada teman yang berada di dalam timnya dengan maksud untuk membuat perencanaan strategi penyerangan terhadap lawan disebut .... *

3 points

a. passing

b. service

c. smash

d. spike

Pelanggaran perseorangan (personal foul) adalah pelanggaran yang paling umum dan sering terjadi dalam sebuah pertandingan. Hukuman dari personal foul sebelum jatah maksimal yang ditentukan atau kurang dari lima kali pelanggaran adalah .... *

3 points

a. dikeluarkan

b. free throw

c. skorsing

d. technical foul

Aturan dalam permainan bola basket menggunakan waktu yang fleksibel, artinya ....

3 points

a. menit bermain hanya akan berjalan bila bola atau possession sedang dimainkan

b. menit bermain dihitung berdasarkan total bola dimainkan ditambah waktu istirahat

c. menit bermain hanya dikurangi oleh jeda akibat pelanggaran

d. menit bermain bisa ditambah lagi dengan total jeda dan pergantian pemain

Teknik menguasai bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan dengan diiringi oleh gerakan kaki dan tangan yang seirama untuk mempertahankan dan membawa bola dari satu spot ke spot lainnya disebut ....

3 points

a. dribbling

b. passing

c. shooting

d. pivot

Perhatikan gambar berikut ini,

Teknik bola yang ditunjukkan pada gambar di bawah dinamakan ....

3 points

a. smash

b. passing atas

c. passing bawah

d. service

Jika seorang pemukul dapat memukul bola dengan baik hingga akhirnya dia dapat “pulang” langsung ke ruang bebas, maka nilai skor yang diberikan kepada regu pemukul ....

3 points

a. 0

b. 1

c. 2

d. 3

Untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang jaraknya jauh, maka teknik melempar bola kasti yang tepat adalah ....

3 points

a. teknik melempar bola melambung

b. teknik melempar bola mendatar

c. teknik melambungkan Bola dari Bawah

d. campuran teknik melempar bola melambung dan mendatar

Berikut ini adalah bagian- bagian dalam melakukan smash bola voli kecuali .... *

3 points

a. awalan

b. pukulan

c. tolakan

d. melayang

Berikut ini yang bukan termasuk fungsi dari dribbling bola pada permainan bola basket adalah....

3 points

a. menguasai possession

b. memindahkan bola

c. menembus kerumunan pemain lawan

d. bertahan dari serangan lawan

Apabila di akhir pertandingan permainan kasti kedua regu mendapatkan nilai yang sama, maka

....

3 points

a. dilakukan perpanjangan waktu

b. dihitung tim yang mencatat jumlah lari lebih banyak

c. dihitung berdasarkan pukulan yang terkena pemain lawan

d. dihitung pemain yang dapat pulang ke ruang bebas

Permainan bola basket pertama kali diciptakan oleh .... *

3 points

a. Dr. James Naismith

b.William G Morgan

c. George Hancock

d. Abner Doubleday

Teknik dasar permainan bola voli yang berupa pukulan dengan gerakan melompat penuh kekuatan, lalu bola diarahkan ke area tim dari lawan yang kosong dinamakan ....

3 points

a. passing

b. service

c. umpan

d. spike

Bila dalam pertandingan bola basket perolehan skor dinyatakan seimbang, maka .... *

3 points

a. dilaksanakan free throw

b. dilanjutkan babak overtime

c. diteruskan ke pertandingan selanjutnya

d. dinyatakan pertandingan tersebut seri

Perhatikan langkah- langkah berikut ini,

(1) Salah satu pemain bola voli berdiri dengan posisi kedua lututnya menekuk dan salah satu dari kakinya di depan.

(2) Bola voli dipegang dengan kedua tangan

(3) Tangan kiri melambungkan bola voli ke atas hingga mencapai tinggi 1 meter diatas kepala dalam posisi di depan bahu.

(4) Tangan kanan ditarik dengan cepat pada posisi di belakang bagian atas kepala dengan posisi telapak tangan menghadap bagian depan.

(5) Tubuh meloncat ke belakang sambil memukul bola voli dengan telapak tangan. Posisi tangan dalam posisi lurus

(6) Saat akan memukul bola tumpuan berat badan berada di depan.

Langkah- langkah diatas merupakan teknik melakukan ...

3 points

a. servis bawah

b. servis atas

c. servis samping

d. jump service

Permainan bola kasti terbagi menjadi dua babak. Masing-masing babak berjalan selama ....

3 points

a. 10-20 menit

b. 20-30 menit

c. 25-30 menit

d. 30-40 menit

Perhatikan langkah - langkah melakukan passing berikut ini,

(1) Posisi berdiri tegap dengan membuka kedua kakinya selebar bahu.

(2) Kedua ibu jari sejajar dengan meluruskan dan merapatkan kedua lengan yang ada di depan badan.

(3) Kedua lengan diayun secara bersamaan dari bawah lalu ke atas hingga mencapai tinggi setinggi bahu.

(4) Posisi lutut lurus pada saat bola tengah tersentuh kedua lengan.

(5) Posisi bola yang terbaik adalah berada pada pergelangan tangan bagian atas.

(6) Ayunan lengan tidak melebihi 90 derajat dengan bahu ataupun badan pada saat melakukan passing bawah ke depan.

langkah- langkah diatas merupakan langkah untuk melakukan ....

3 points

a. passing atas

b. passing bawah

c. service atas

d. service bawah

Soal Essay

Bagaimana cara melakukan gerakan roll depan? Jelaskan langkah-langkahnya!
*

Sebutkan minimal 2 fungsi vitamin dan mineral dalam tubuh kita !

Apa saja zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh ? Sebutkan minimal 5

Apa yang dimaksud dengan push up? Jelaskan cara melakukan push up !

Jelaskan cara melakukan lompat jauh menurut versimu!

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms