1,5-2 години.
Вартість занять
оплата здійснюється абонементом на першому занятті поточного місяця з розрахунку 400 грн. за заняття
В програмі навчання:🔸 асани – вправи Хатха-йоґи; принципи будування комплексів
🔸 пранаями – дихальні вправи Хатха-йоґи
🔸 основи психосоматики – вивчення взаємозв'язку тіла з психоемоційною сферою життя, причини захворювань
🔸 техніки медитації і психопрактики
🔸 методи усунення неприродних форм поведінки
🔸 техніки работи з емоціями
🔸 діагностика та методи розвитку чакральної системи
Докладніше тут:
https://in.yoga/pro-shkolu/Якщо вам виповнилося 40 років, рекомендую заняття у інструкторів Вріддхі-йоґи.
Вріддхі-йоґа – це система методів Класичної йоґи з урахуванням особливостей фізичного тіла та способу життя людей віком 35-50 років.
Також в Українській Федерації Йоґи є групи для вагітних.
Мета напряму Прасу-йоґи – підготовка учениць до родів та материнства.У разі, якщо вам не підходить час та/або місце проведення моїх занять, рекомендую інших інструкторів, які проводять заняття у різних куточках світу та онлайн
https://in.yoga