與營養師面對面暨3高4低健老飲食推廣品嚐會
如何延緩失能與失智，如何在平日生活中，將【3高：高蛋白/高纖/高鈣，4低：低糖/低鹽/低油/低卡】的食材融入料理 ，讓老年營養輕鬆又經濟 。

目的
了解均衡飲食概念
了解自身營養需求
目測食物營養份量
日常生活活用所學

活動
健老飲食
設計原則
餐飲享用
營養諮詢

費用
全免

配備
好奇的心+自備餐具

地點
基隆市麥金路177號
橘郡休閒館四樓才藝教室

時間
5月27日(星期六)
18:30-20:00

備註
請報名者自備餐具
直接到會場報到
主辦單位不另通知

主辦
基隆市安樂區鶯安社區發展協會
聯合勸募幸福發芽-微型扶植專案

聯絡
劉老師0986-019-6702
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