Lundi 12 décembre 2022 de 9h30 à 17h30L'Etoile Bleue - 15 rue du Champ de Mars - 37000 Tours
M. doit bientôt exposer son plan d'action à ses collègues lors d’une réunion. Depuis que la date est fixée, il ne dort plus.
L. est une brillante étudiante en médecine à la veille de présenter sa thèse. Depuis l'école, elle se sait incapable de faire un exposé, tétanisée lors des examens oraux.
Sueurs froides, estomac noué, balbutiements… Si comme eux, prendre la parole en public est pour vous une source d'angoisse, un véritable supplice, pourquoi accumuler émotions négatives, frustrations et auto dévalorisation quand il est possible de surmonter l’épreuve ?
Grâce à des jeux de rôles, des techniques oratoires et des outils concrets inspirés du théâtre d'improvisation et de la Programmation Neuro-linguistique, l'atelier a pour objectif de relativiser les pensées négatives et la notion d’échec en délivrant des stratégies "anti-trac", des clés pour se faire confiance et captiver son auditoire.
OBJECTIFS :Affirmer sa présence à l'oral
Identifier et gérer le stress
Parler pour être écouté
PROGRAMME :
Niveau 1 : Les fondamentaux9h30 - 12h30
Définir l'expression orale
Connaître les composantes de la communication
La voix dans la communication
Maîtriser le langage et l'utilisation de sa voix
Gérer le stress : respiration - débit – intention.
Niveau 2 : Parler pour être écouté14h00 - 17h30
Maîtriser sa communication non verbale et négocier ses attitudes
Savoir écouter et gérer l'attention de ses interlocuteurs
Exercices et techniques théâtrales : gestion du silence - écoute
Exercices et techniques théâtrales : articulation, lecture
Mises en situation.
Maîtres-mots : bienveillance, partage, confiance, écoute, plaisir.
Pré-requis : il est nécessaire d'avoir suivi le niveau 1 pour accéder au niveau 2.
Durée : 1/2 journée ou journée complète, de 9h30 à 17h30
Lieu : à préciser
Tarif particulier :
Niveau 1 : 70 € TTC la 1/2 journée
Niveau 1 + 2 : 140 € TTC la journée Tarif entreprises :
Niveau 1 : 90€ H.T. la 1/2 journée
NIveau 1 + 2 : 180€ H.T. la journée
Pour favoriser les interactions, le nombre de participants est limité.
La journée sera animé par Pascal Girardot, intervenant-formateur en écoles supérieures, en entreprises, comédien, coach, fondateur d'IMPROOVITY. Pour plus d'infos, consultez le site IMPROOVITY.
IMPROOVITY se réserve le droit d'annuler une session si le nombre de participants est insuffisant. Dans ce cas, elle fera l'objet d'un remboursement intégral ou d'un avoir sur une session future.
