Курс розрахований на дітей 6-17 років. Заняття складається з трьох частин: Розминка. Готує мускулатуру до навантажень. Основна частина. Активна робота з м’язів, корекція руху. Завершальна частина. Серія розтягів та вправ для стопи. Фізичний терапевт на заняттях приділяє увагу кожній дитині, підказує, як правильно виконувати завдання, коригує та слідкує за виконанням вправ. Які переваги має профілактика порушень постави? Попередження хвороб кісток і м’язів Програма попереджає викривлення хребта і стопи, деформації грудної клітки. У дітей правильно розвивається мускулатура, виробляється здоровий стереотип руху. Попередження інфекцій та інших захворювань Регулярні тренування зміцнюють імунітет. Діти рідше простуджуються, і навіть, у випадку хвороби, переносять її у легшій формі. Ускладнення та хронічні інфекції трапляються вкрай рідко. Нормалізація ваги тіла Не секрет, що сучасні діти часто страждають ожирінням. Найкращий спосіб попередження цієї проблеми - адекватні фізичні навантаження. “Здорова постава” допомагає легко і без стресу підтримувати нормальну масу тіла. Гармонійний розвиток Фізична активність впливає на розвиток всіх органів та систем. Вона формує у дитини правильне відношення до життя, мотивує ставити перед собою цілі і досягати мети, працювати над собою. Гарна та струнка фігура У дітей та підлітків формується сильне, симетричне та красиве тіло. В дорослому віці це додасть їм впевненості в собі, буде сприяти особистому успіху. Хто тренер?
Фізичний терапевт
Форма тренування:
груповим методом (до 12 дітей в групі)
Графік:
Пн та Пт 17:00 –молодша група (6-10 р.), 18:00-старша група (10 р.+)
Вартість:
1100 грн./міс.
Місце проведення:
Школа вільних та небайдужих , вул. Наукова, 7б