In diesem 4-wöchigen Kurs lernst du in kurzen und alltagstauglichen Einheiten verschiedene Tools kennen, die dir helfen in deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Ich zeige dir, wie du die Techniken und Übungen ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst, auch wenn du gerade nicht viel Zeit hast.
Am Ende des Kurses kennst du deinen persönlichen Chill-Code. Du weißt, welches Tool dir am schnellsten und besten hilft, auch in stressigen Zeiten in Verbindung mit dir selbst zu bleiben. Durch die körperorientierten Praxisübungen kannst du deinen Alltag ruhiger und ausgeglichener meistern.
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Dieser Kurs ist für dich, wenn du dir in deinem vollen und manchmal stressigen Leben mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe wünschst. Wenn du einen einfachen Weg suchst, der nicht viel Zeit braucht, um entspannter zu sein und besser bei dir bleiben zu können.
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Der aktuelle Kurs hat schon begonnen und die Anmeldung ist momentan geschlossen. Du kannst Dich aber gerne auf die Warteliste setzen lassen, wenn Du als Erste erfahren möchtest, wenn der nächste Kurs startet.
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Ich freue mich schon sehr auf Dich und die gemeinsame Reise zu mehr Entspannung in Deinem Alltag.
Deine Chill Wallbrecher
