運用溫和的體位法序列、呼吸技巧以及冥想練習，療癒身體並維持身體在最佳的健康狀態。課程依不同「主題」設計相對應體位法，以功能性為主的練習序列，搭配輔具的運用，協助強化、促進身體機能。帶領大家覺察自己的情緒、思想與潛意識的信念，提高我們對身體與心智的覺知。

費用: $350元/hr(單次現場付）

請攜帶（毛巾或水），現場提供lulumelon瑜珈墊及其他輔具

地址: 台北市中山區吉林路142號3樓
交通: 捷運 行天宮站1號出口 (步行5分鐘)

協辦單位:  space C. 欣創藝文空間
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電話: 02-2564-1002 （欣創小編）

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