Mental Health for Japanese
~健やかな 心と身体作り~にお申し込みを頂きありがとうございます。
こちらのワークショップは、Queenslane Mental Health Weekからの助成金で開催される為、参加費用は無料になります。
第一部定員25名、第二部35名
お申し込みは基本的に第一部と第二部セットになります。
例外で第二部のみのご希望は承れます。下記の申込に第二部のみの欄を設けましたので、その場合はご選択ください。
尚、第一部のみは受け付けておりませんのでどうぞご了承ください。
第一部
『マインドフルネスとヨガで心身を健康に』
Loving Yoga Owner/ instructor 、Heavenly head massage Owner/ massage therapist
マミ・ウォルダースさん
フルーツを使いマインドフルネスを考え体験するレクチャーとヨガを体験して頂きます。
＊必要なもの ヨガマット
必要かと思われるもの タオル、体を動かしやすい服装、お水
＊フルーツはこちらでりんごまたはみかんを用意いたします。りんごやみかんが健康上の理由で召し上がれない方のみ下記の質問欄にご記入下さい。
第二部
『家庭や職場など身近に感じるメンタルヘルスの質疑応答』
Beenleigh Medical Centre General Practitioner 小林孝子先生
皆様から事前に頂いたご質問にお答え頂きながら皆さまと一緒にそれぞれのケースのメンタルヘルスを考えます。
当日はお飲み物と簡単なお茶菓子をご用意致しますので、講演後に参加者の皆様でご歓談の時間を設けております。
** ご質問の受付は終了致しました。**
＝予定スケジュール＝
9：20 開場
9：30 第一部開始
11：05 第二部開始
12：00 フリー歓談
12：30 終了
＊こちらの予定、大幅に内容が変わることはございませんが細かい内容は変更される可能性もございます。大幅に変わる場合などはFACEBOOKイベントページにてご連絡を致します。
イベントに関してのご質問は coordinator@seinendan.org.au
までお願い致します。
