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2022 - Novembro - Sextas-feiras: 4, 11, 18 e 25
2023 - Março - Sextas-feiras: 3, 10, 17 e 24
Principais objectivos | expectativas
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Pode indicar mais de que uma
Quero aprender a comer melhor
Foco na alimentação da minha família
Pretendo aumentar a imunidade, longevidade, prevenção de doenças, etc.
Pretendo conhecimentos técnicos na área da nutrição
Pretendo ajuda para controlar o peso (a mais ou menos)
Saber mais para controlar doenças específicas
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