JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
Din helse
Spørsmålene under handler om hvordan du oppfatter helsen din. Disse opplysningene vil hjelpe oss til å forstå hvordan du føler deg og hvor godt du er i stand til å utføre dine vanlige aktiviteter.
Hvert spørsmål skal besvares ved å sette et kryss (X) i den boksen som passer best for deg.
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
1. Stort sett, vil du si at helsen din er:
Utmerket
Veldig God
God
Nokså god
Dårlig
Clear selection
2. Sammenlignet med for ett år siden, hvordan vil du si at helsen din stort sett er nå?
Mye bedre enn for ett år siden
Litt bedre nå enn for ett år siden
Omtrent som for ett år siden
Litt dårligere nå enn for ett år siden
Mye dårligere nå enn for ett år siden
Clear selection
3. De neste spørsmålene handler om aktiviteter som du kanskje utfører i løpet av en vanlig dag. Er helsen din slik at den begrenser deg i utførelsen av disse aktivitetene nå? Hvis ja, hvor mye? [Kryss (X) en boks på hver linje.]
a. Anstrengende aktiviteter som å løpe, løfte tunge gjenstander, delta i anstrengende idrett
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
b. Moderate aktiviteter som å flytte et bord, støvsuge, gå en spasertur eller drive med hagearbeid
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
c. Løfte eller bære poser med dagligvarer
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
d. Gå opp trappen flere etasjer
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
e. Gå opp trappen én etasje
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
f. Bøye deg eller gå ned på kne
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
g. Gå mer enn to kilometer
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
h. Gå flere hundre meter
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
i. Gå hundre meter
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
j. Dusje eller kle på deg
Ja, begrenser meg mye
Ja, begrenser meg litt
Nei, begrenser meg ikke i det hele tatt
Clear selection
4. I løpet av de siste fire ukene, har du hatt noen av de følgende problemene i arbeidet ditt eller i andre daglige aktiviteter på grunn av din fysiske helse?
a. Kuttet ned på hvor mye tid du brukte på arbeid eller andre aktiviteter
Ja
Nei
Clear selection
b. Fått gjort mindre enn du ønsket
Ja
Nei
Clear selection
c. Vært begrenset i type arbeidsoppgaver eller andre aktiviteter
Ja
Nei
Clear selection
d. Hatt problemer med å utføre arbeidet eller andre aktiviteter (for eksempel at det krevde en ekstra innsats av deg)
Ja
Nei
Clear selection
5. I løpet av de siste fire ukene, har du hatt noen av de følgende problemene i arbeidet ditt eller i andre daglige aktiviteter på grunn av følelsesmessige problemer (som å føle seg engstelig eller deprimert)?
a. Kuttet ned på hvor mye tid du brukte på arbeid eller andre aktiviteter
Ja
Nei
Clear selection
b. Fått gjort mindre enn du ønsket
Ja
Nei
Clear selection
c. Utført arbeid eller andre aktiviteter mindre grundig enn vanlig
Ja
Nei
Clear selection
6. I løpet av de siste fire ukene, i hvilken grad har den fysiske helsen din eller følelsesmessige problemer påvirket dine vanlige sosiale aktiviteter med familie, venner, naboer eller andre grupper mennesker?
Ikke i det hele tatt
Litt
Moderat
Ganske mye
Ekstremt mye
Clear selection
7. Hvor mye kroppslige smerter har du hatt i løpet av de siste fire ukene?
Ingen
Veldig svake
Svake
Moderat
Sterke
Veldig sterke
Clear selection
8. I løpet av de siste fire ukene, hvor mye har smerter påvirket det vanlige arbeidet ditt (gjelder både arbeid utenfor hjemmet og husarbeid)
Ikke i det hele tatt
Litt
Moderat
Ganske mye
Ekstremt mye
Clear selection
9. De neste spørsmålene handler om hvordan du føler deg og hvordan du har hatt det i løpet av de siste fire ukene. For hvert spørsmål, ber vi deg velge det svaret som best beskriver hvordan du har følt deg. Hvor ofte i løpet av de siste fire ukene:
a. Har du følt deg full av liv?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
b. Har du vært veldig nervøs?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
c. Har du følt deg så langt nede at ingenting kunne gjøre deg glad?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
d. Har du følt deg rolig og avslappet?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
e. Har du hatt mye overskudd?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
f. Har du følt deg nedfor og deprimert?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
g. Har du følt deg utslitt
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
h. Har du følt deg glad?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
i. Har du følt deg sliten?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En god del av tiden
Noe av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
10. I løpet av de siste fire ukene, hvor mye av tiden har den fysiske helsen din eller følelsesmessige problemer påvirket dine sosiale aktiviteter (som å besøke venner, slektninger osv.)?
Hele tiden
Mesteparten av tiden
En del av tiden
Litt av tiden
Aldri
Clear selection
11. Hvor RIKTIG eller GAL er hver av de følgende påstandene for deg?
a. Det virker som om jeg blir syk litt lettere enn andre
Helt riktig
Stort sett riktig
Vet ikke
Stort sett galt
Helt galt
Clear selection
b. Jeg er like frisk som de fleste jeg kjenner
Helt riktig
Stort sett riktig
Vet ikke
Stort sett galt
Helt galt
Clear selection
c. Jeg regner med at helsen min blir dårligere
Helt riktig
Stort sett riktig
Vet ikke
Stort sett galt
Helt galt
Clear selection
d. Helsen min er utmerket
Helt riktig
Stort sett riktig
Vet ikke
Stort sett galt
Helt galt
Clear selection
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms