מושגי יסוד בדרך הבודהיסטית
ארבעה מפגשים שבועיים של תרגול ולימוד, במסורת של מורה הזן תיך נאת האן, בהנחיית חגית הרמון*
ימי חמישי בערב, מ-6 לפברואר 2020 ובתאריכים 13, 20, 27 לפברואר, בשעות 18:00-20:30.
כתובת מדויקת במבשרת תמסר למשתתפים.ות.

"כל מה שאני מלמד הוא שישנו סבל ושניתן להשתחרר ממנו".
במילים הפשוטות האלה תאר לפני 2500 שנה סידהרתא גוטמא את מהות הדרך שהוא לימד. מאז ועד היום, התפתחו מדרכו זרמים רבים, ולהם פרשנויות רבות אף יותר, חלקן נהירות ונגישות לנו יותר וחלקן פחות.
בקורס הזה אציע מבט בהיר ופשוט על מושגי יסוד בבודהיזם, כיצד הם רלוונטיים עבורנו היום ומהו ההקשר ההיסטורי שמתוכו הם צמחו.
בסיס כזה יכול לספק תמיכה להעמקת התרגול מתוך הבנה חווייתית היכן הבודהיזם יכול להציע לנו דרך חיים צלולה יותר ונוכחת יותר.
הבודהא דיבר על הסבל – שלו, שלי ושלך, וזוהי דלת הכניסה ללב התרגול. ועם זאת, אין די בסבל. אפשר לפגוש ולגעת בפלאי החיים גם כשיש כאב בליבנו.
לשם כך אין צורך להיות בודהיסטים, די להיות בני ובנות אדם.

נושאים בהם נעסוק בקורס: ארבע האמיתות הנאצלות, שלושת שורשי הסבל, הטבע הער, דרך האמצע, זרמים בבודהיזם, יסודות התרגול - עצירה והתבוננות, ארעיות, היעדר עצמי, חמשת המצרפים, ועוד.

עלות הקורס – 550 ₪.

לשאלות: hagitharmon@yahoo.com; 0586980981
פתיחת הקורס מותנית במספר משתתפים/ות מינימאלי.

*חגית הרמון חייתה כנזירה כ-12 שנה במרכז התרגול ב Plum Village, בהדרכתו של מורה הזן Thich Nhat Hanh והוסמכה על ידו כמורת דהרמה. הוכשרה גם כמורה ל- MBCL - תכנית המדגישה חמלה וחכמה רגשית המבוססות על תרגול מודעות והמשלבת מדיטציות מעולם הבודהיזם עם מחקרים ופסיכולוגיה מערביים.