時間/   2019/12/06 （五） ~ 12/10（二）
地點/   淡水靜心會館
費用/   $26,000
帶領/   娜塔莉 Natalie Keany​​
＊費用含每日午餐
＊開放報名前三日12/6（五）～ 12/8（日）$16,500 早鳥優惠$15,000

當我們還在媽媽的子宮裡生長時，我們就開始接收並且紀錄來自環境中的各種訊息。一直到我們死亡，我們都深深的被生命中發生的事件所影響，家庭與社會的制約，以及一代代傳下來的創傷。我們的人格與身體形態，都是依據這些所形成的。

創傷、生命經驗、制約、自我設限的信念與來自祖先的創傷不只影響我們的心理健康，也會在影響能量、行為與身體。日積月累，這些未被「處理消化」的事件與情緒會影響我們與他人的關係、我們會發產出不健康的模式，如：各種上癮症、關係上的困難…等，我們的身體也會將這些未處理的訊息儲存在組織中，因此形成某種特定的身體形態。身體在不同的部位會形成僵硬的『盔甲』，這是屬於一種防禦的機制。最初這些防禦機制是為了保護我們，但當這些被保護的需求已不再真實，這些盔甲就會開始成為我們生命中的阻礙，造成身心失衡。我們的身體開始會緊繃、收縮、疼痛，最後引致疾病。

在生物能呼吸創傷釋放(BBTRS)系統中，我們會在身體的七個壓力帶(Belts of Tension)上工作，這項工作的基礎來自身心治療師- 威廉・賴希 (William Reich) 的研究發現。他發現人從一出生到七歲的「發展期創傷」會很深的影響一個人的身體形態與行為模式。身體會以特定的方式『存放』這些影響而產生某些身形，有特定的心理狀態及行為模式與這些身形相應。在這個深度療癒工作坊中，我們將在特定的壓力部位上做深度的工作。透過呼吸，我們讓身體充能，將儲存在身體深處的凝滯能量被激活，再透過身體工作、聲音與律動將能量釋放，鼓勵身體將儲存許久的身體與情緒緊張釋放出來。我們也將運用靜心(Meditation)與身心連結，讓身心在更深的層次整合。

當身體以這樣的方式釋放，我們會感到更輕盈、自由，更有空間，更加的與自己以及他人連結。我們會對於自己的舊有模式、信念與行為產生更高的洞見，自然而然為生命帶來許多必要的改變，釋放出那些未被開發的潛能。

更多課程訊息：https://www.consciousbody.org/bbtrs-1