2020年安慧學苑人文講座報名表:第一堂 關係之道
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友善,是一種友好親切的生命態度,可以建立自他的和諧關係。
因為友善,紛爭得以消弭、衝突得以化解;
多一份友善,就少一份冷漠,少一份對立。
讓自己快樂,就是友善。
不只是面對外在的人事物,更重要的是對自己友善。
能夠善待自己的人,必有能力善待他人。
當我們發出友善能量,世界將因此而不同!
友善,路,就開!
讓我們一起走向人生光明的八正道!
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一、活動緣起
以香光尼僧團2020法語「友善路就開」為出發,舉辦一系列安慧學苑人文講座,學習從友善自己開始,友善身體、友善心靈,進而友善他人及世界,為自己也為他人開創人生光明之路。
二、主辦單位:財團法人安慧學苑教育事務基金會
三、地點:安慧學苑(嘉義市文化路820號/電話:05-232-5165)
四、參與對象:一般大眾。(本活動可登錄公務人員終身學習時數)
五、活動時間:109年 1月至109年10月之週六下午2:00至4:00。
六、活動費用:公益講座。(歡迎隨喜贊助)
七、報名方式:一律採網路報名
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友善路就開
開啟光明的八正道
講座一覽
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第一堂 關係之道=>友善關係 109年 1月 4日(六),下午2:00至4:00,
看懂關係療癒心靈/江垂南
第二堂 3C之道=>友善3C 109年 2月15日(六),下午2:00至4:00,
放下手機編織幸福/黎士鳴
第三堂 養生之道=>友善養生 109年 3月14日(六),下午2:00至4:00,
健康吃喝快樂養生/吳寶芬
第四堂 紓壓之道=>友善紓壓 109年 4月18日(六),下午2:00至4:00,
快樂生活──化壓力為活力/王作仁
第五堂 放鬆之道=>友善睡眠 109年 5月16日(六),下午2:00至4:00,
助你好眠──睡眠與放鬆/吳家碩
第六堂 家庭之道=>友善家庭 109年 6月13日(六),下午2:00至4:00,
談愛無礙──共創愉悅家庭氣氛/郭秋時
第七堂 溝通之道=>友善溝通 109年 7月18日(六),下午2:00至4:00,
病人自主與醫病溝通/黃鈺英
第八堂 情緒之道=>友善情緒 109年 10月31日(六),下午2:00至4:00,
好心情、好容易──何必跟情緒拚個你死我活/陳志恆