這三天會讓你對於身體、大腦及你的檢測和訓練完全改觀！
這個課程不只是專注在你的客戶“看起來”如何。
利用動作及神經科學的最新研究來建立的訓練！
疼痛科學並不是單純的教你什麼是疼痛；而是如何促進改變。
疼痛：
什麼是疼痛？為什麼身體會疼痛？
有時客戶面對身體的慢性疼痛束手無策，
只能不斷試著緩解，但一直無法找出原因。
EMS會帶你理解現代對於疼痛的理論，
及動作跟疼痛是如何交互影響的。
讓你知道在我們面對疼痛、動作、訓練時，
大腦及神經系統的角色。
好的動作模式在體適能產業裡越發受重視。
在現今這個大家努力工作、努力累積壞習慣、
追求高強度運動的環境底下，
大家開始發展出慢性疼痛及反復性的傷害也是毫不意外的。
這些都會成為人們成就訓練目標或是生活品質的阻礙。
不管每天花多少時間在滾筒上翻來覆去的放鬆，
同樣的部位還是會變緊繃、同樣的動作還是受到限制。
EMS會幫助你找出身體動作能力受限的部位，
並且辨別這個問題的成因
是來自於關節本身還是神經系統的保護。
然後依據結果來決定制定策略，
幫助客戶解決或避免疼痛傷來過改善動作能力、增進表現。
操作當前的訓練變項，
如負荷、速度、活動範圍、位置及持續時間
來達到長期的生理及中樞神經適應
動作：
我們的動作能力是一門技術。我們必須精進它。
傳統的健身房運動跟單純的肌力訓練
並不足以提升我們的動作能力。
EMS課程旨在讓一個關節的特定動作
進階到整合&動態的功能性動作模式。
然後我們再利用不同的訓練變項、工具來增加動作技巧、肌力，進階到一個全面的功能性訓練計劃。
設計全面的下肢訓練計畫，
並讓下背痛患者從敏感期(初期)進階到穩健期(後期)。
EMS不只是教你疼痛或者動作的理論，同時還會帶你親自應用。
透過腳踝、髖及脊柱的動作進階來增加你客戶動作的速度及效益。從基礎上讓你理解動作及神經的互動，
藉由紮實的基礎來設計訓練
而不是一直在追求過於神話的“姿態矯正、肌肉失衡”。
真正利用科學來預防傷害，且避免現存傷害惡化。
認知潛在的運動傷害成因和可能會造成傷害惡化的常見錯誤。
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今年新增第三天課程
Understanding our clients better
Goal setting & communication
Pain education for exercise professionals
更詳細的了解客戶的問題
目標設定與溝通
給動作專業人士的疼痛科學
Shoulder :
-Basic shoulder Assessment
-Rehab case study of the shoulder
-Best evidence around common shoulder issues
-Shoulder exercise
Knee :
-Basic knee Assessment
-Rehab case study of the knee
-Best evidence around common knee issues
-knee exercises
肩膀
1. 基本的肩膀評估
2. 肩膀的復健個案討論
3. 常見的肩膀問題之最佳例證
4. 肩部訓練
膝蓋
1. 基本的膝蓋評估
2. 膝蓋的復健個案討論
3. 常見的膝蓋問題之最佳例證
4. 膝蓋訓練
博陽老師赴日參加本堂課程研習心得 ：
https://goo.gl/b5tUdY