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你是不是也有家人朋友
為了身體健康、體重管理、每天的料理而煩惱呢❓️

Audrey老師除了教妳料理
也教妳「怎麼吃」可以達到控制體重
讓身體機能正常代謝
又「不需要刻意節制飲食」

Audrey老師不只是一個廚師
也是個國際健康管理師

她用她的飲食法則與健康料理祕訣
幫自己、也幫朋友控制體重
同時吃得既美味又健康

希望大家有機會藉由這次的演講
得到不只是烹飪的技巧、食物怎麼料理
也得到在日常生活非常容易落實的飲食法則
幫助自己與家人的健康大大加分！

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同樣身為母親的Audrey老師
完全能體會現代人的忙碌
很想自己下廚，卻因為怕麻煩而卻步

Audrey老師也完全理解身為父母的辛苦
知道父母親們總是希望給孩子最好的
卻不知道該給孩子吃什麼

希望每個家庭都能享受做菜、好好吃飯

Audrey老師將以生活化的方式
傳授大家簡單、快速的烹飪技巧
示範大人、小孩、長輩都愛的菜色

Audrey老師將顛覆你對於常見食材的認識
帶你發現，原來做菜可以很輕鬆
原來，"菜也可以這樣做" !

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【 料理示範內容 】

🔶 彩虹全食物營養碗

🔶 酸豆橄欖彩椒雞腿肉

◼︎ 時間：2021年1月27日(三) 14:00-16:00  

◼︎ 地點：常常好食│健康制作所 2F 廚藝教室 (台北市大安區信義路2段130號)

◼︎ 交通：捷運東門站 3號出口，向右轉走至信義路右轉，一分鐘即抵達

◼︎ 費用：
限定價 1200元/人
優惠價 990元/人 ( 兩人同行 / 料理&瑜珈教室老朋友 )

羅勻吟
Audrey Lo

學歷：
- 義大利佛羅倫斯藝術大學
  Florence University Of The Arts -The American University Of Florence
- 義大利料理Master文憑
  Master In Italian Cuisine

證照：
- 世界廚師協會WACS 大廚
  WACS-Worldchefs Certified Chef De Partie
- 美國認證協會 國際資深健康管理師
  American Certification Institute International Certified Senior Health Manager

現任：
- 義大利佛羅倫斯大學 亞洲區招生官
  FUA-AUF Representative & On-site Facilitator

◼︎ 報名滿10人開課。

◼︎ 報名依完成付款為準，未付款恕無法保留名額唷！

◼︎ 付款方式：
 (1) ATM轉帳 //
請於完成轉帳後，填寫本報名表單送出。
戶名：常常生活文創股份有限公司
銀行：國泰世華013 (東門分行0327)
帳號：0320-3501-0008

 (2) 來店付現 //
請於週一至週日10:00-18:00來店繳交現金。

◼︎ 退費：
- 開課前七日內（含第七日）恕無法退費；開課前24小時內恕無法請假換課，建議轉由親友上課。
- 於開課七日前(不含第七日)告知退課，可全額退費(須扣除銀行手續費)。(例：10/7之活動需於10/1之前取消，不包含10/1。) 或保留費用一個月。費用保留期限為原報名課程日期起一個月，期限到期不另行通知。
- 來自官方因不可抗力因素取消課程，學員可改選其他課程或選擇退費，金額將全額退至報名者帳戶，統一於次月底辦理退款。

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