- Gratuito
- Sessões teórico-práticas (plataforma online)
- Casais / Grávidas, a partir das 28 semanas de gestação
- Desenvolvido por enfermeiros especialistas de saúde materna e obstetrícia
- Horário: uma vez/semana, com duração de 60-90 minutos
- Total de 10 sessões com as seguintes temáticas:

                Acolhimento
                Pavimento Pélvico
                Trabalho de Parto
                Analgesia do Parto
                Amamentação
                Cuidados ao Bebé
                Pós-parto