Kurz je určen pro úplné začátečníky od 15ti let výše, pro ženy i muže. Počet účastníků 6-12.
Trvání kurzu: 3 měsíce 1x týdně tj 12 tréninkových jednotek. Vždy ve čtvrtek od 19:45 do 21:00, začínáme 15.9. 2022.
Cíle kurzu: Seznámení účastníků s BJJ, příprava na tréninky ve všech aspektech. Teorie, základní pohybové dovednosti, úpolové principy, gymnastika, dýchání, pády a vstávání, pozice, přechody mezi pozicemi, základní techniky, obrany proti základním technikám.
Profil absolventa kurzu:
Po dokončení kurzu může účastník pokračovat ve studiu BJJ na pravidelných lekcích ať už pro kondici a pohyb nebo jako aktivní závodník. Pokud nebude pokračovat, má základní představu o boji na zemi pro sport i sebeobranu.
Cena kurzu: 2000Kč převodem na č.ú. 191868784/0300. Do poznámky pro příjemce napište "Kurz BJJ" a vaše celé jméno.
Trenéři:
Petr Holouš - trenér MMA 2.třídy, purplebelt BJJ, úspěšný zápasník.
Martin Vořechovský -  trenér bojových sportů 2.třídy, purplebelt BJJ.