Vou Viver Um Ano Extraordinário
Reflexão e Análise 2022
DECISÕES A IMPLEMENTAR EM 2023
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Nome Completo *
O que mais se destacou para ti neste ano em termos de coisas que te fizeram sentir alegria / felicidade / vivo(a)? 
(Só tu sem envolver outras pessoas)
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Quais foram alguns dos desafios que tu superaste? 
Estás orgulhoso(a) de ti mesmo?
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Que lições tiraste desses desafios? 
O que aprendeste?
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Quais foram algumas das maneiras pelas quais tu realmente cresceste este ano? Reconheces o teu crescimento?
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A que não deste muito crédito a ti mesmo(a)?
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O que poderias fazer melhor? 

(Sem vergonha / julgamento, com reflexão / análise)?
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Como podes usar a reflexão anterior e alterar os teus hábitos e padrões para 2023?
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Precisas perdoar a ti mesmo(a) por alguma ação/coisa?
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Qual é a maior lição que tu aprendeste este ano?
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Que hábitos / padrões /pensamentos / pessoas / lugares etc. gostarias de deixar para trás e libertar-te? 

COMO / que ações vais tomar para deixar ir?
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O que estás comprometido(a) a criar e a te tornares?
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Quais são os teus maiores objetivos – (mentalmente, fisicamente, emocionalmente, espiritualmente, financeiramente)?
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Que passos de bebé podes começar a dar para tornar os teus objetivos verdadeiramente realistas?
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O que te anima mais para este ano novo?
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Que ações ou medidas vais tomar para aumentares mais o teu amor-próprio este ano? 
O que podes fazer no teu dia a dia
para te honrares mais? 
Para cuidares mais de ti?
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E, por último, qual a lição de vida de 2022 que estás mais grato(a)? 

Será que vais ter que repetir a dolorosa mudança desta lição, ou oficialmente estás a quebrar o ciclo?


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