Colina
Vitamina B12
Ácido fólico
Vitamina D
Biotina
Yodo
Zinc
Cromo
Flúor
Cloro
Potasio
Fósforo
Vitamina B3
Mantiene la concentración sanguínea de calcio y fósforo
Principal catión intracelular
Transfiere electrones en glucólisis y ciclo de Krebs
Forma parte del ácido clorhídrico
Su deficiencia provoca defectos del tubo neural
Forma parte de la estructura de la lecitina
Induce la formación de hormonas tiroideas
Es un cofactor de las metaloenzimas
Indispensable para la formación del esmalte dental
Transporta el CO2 en el ciclo de Krebs
Se une al calcio para formar la hidroxiapatita
Potencia la actividad de la insulina