Tämä lomake on tarkoitettu voimaharjoittelua ja sitä ympäröiviä asioita käsitteleville kysymyksille.

ESIMERKKIAIHEITA:
- Voimaharjoittelua tukeva ravitsemus
- Voimaharjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi
- Palautumisen keinot ja menetelmät
- Liikuntafysiologia ja mekanismit
- Urheiluvalmennus ja -psykologia

Mielenkiintoisimpiin kysymyksiin vastaan parhaani mukaan blogissani, jonka lisäksi julkaisen lyhyen tiivistelmän Instagram -tililläni erillisessä postauksessa. Kysymyksen esittäjän tietoja ei kerätä eikä näin ollen luovuteta eteenpäin.

PS. Pidetään kysymykset varsin yleisellä tasolla. Mikäli kaipaat yksilöllisempää apua, voimme keskustella tarjoamistani valmennus- ja konsultaatiopalveluista tai tarvittaessa ohjaan sinut mielelläni eteenpäin!