Family Fit y el AMPA Obispo Rincón, en colaboración con el Colegio de La Presentación de Guadix ha organizado para el jueves 13 de febrero a las 16:00 en el Colegio de la Presentación (Guadix) una charla-coloquio en la que se tratarán temas de nutrición y actividad física de la mano de nuestro amigo José María Giménez (@nutricionistadeportista en Instagram).🍐🍊🏃🏻‍♀🌰

En la sociedad actual estamos rodeados de alimentos y publicidad que nos llevan a un incremento del consumo de alimentos ultraprocesados y de baja calidad nutricional, lo que sin duda, afecta a nuestra calidad de vida y la de nuestros familiares y amigos. 🍩🍿🧁

Además, a todo esto le podemos sumar el incremento de conductas sedentarias debido al poco tiempo libre del que disponemos y a la presencia, cada vez mayor, de la tecnología en nuestras vidas como pueden ser los ordenadores, la televisión, tablets y videojuegos. 💻📱

Todo ello crea un ambiente en el cual nuestra calidad de vida a veces se ve mermada. A pesar de ello, hay muchas cosas que podemos hacer para darle la vuelta a esta situación. 🤩💪🏻

Si estás interesado en conocer más al respecto y poder ofrecer soluciones tanto a tus hijos e hijas como para ti mismo/a ante este problema...

‼NO PUEDES PERDERTE ESTE EVENTO‼

Será un evento totalmente GRATUITO, donde después os invitamos a una MERIENDA SALUDABLE tanto a vosotros/as como a vuestros hijos/as, los cuales podrán disfrutar de actividades deportivas en el patio del colegio mientras se desarrolla la charla.

Esta merienda además pretende fomentar el consumo de productos procedentes de comercios locales y de productores locales, por lo que todo lo que se consuma provendrá de los comercios y productores de Guadix y Comarca. Es una humilde propuesta para apostar también por nuestra tierra y nuestros vecinos, pues es necesario apoyarnos unos a otros.

¡Apúntate aquí para poder estimar cuantos seremos el jueves! Y claro está, ‼PUEDES INVITAR A QUIEN QUIERAS‼

🏋🏻‍♂🥑Nos vemos el jueves🥝🚴🏻‍♀