OSWOIĆ STRES UWOLNIĆ POTENCJAŁ.
Projekt jest skierowany do uczniów klas I-III.
Celem projektu jest psychoedukacja młodzieży w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego
i wsparcie w rozwijaniu umiejętności zarządzania stresem.
W ramach projektu oferujemy następujące działania dla młodzieży:
- Szkolenie psychoedukacyjne 6x1h dla 6 klas w szkole, dotyczące profilaktyki zdrowia psychicznego i psychoedukacji w zakresie profesjonalnych form pomocy psychologicznej oraz samopomocy, obalania mitów na temat chorób psychicznych i pomocy psychologicznej.
- Warsztaty dla 2 klas w szkole (7h/klasę) zwiększające umiejętności z zakresu samoregulacji (radzenia sobie z napięciem), regeneracji, samoświadomości.
Każde warsztaty poprzedzone będą analizą potrzeb, dzięki której dopasujemy ich treść do potrzeb każdej klasy.
- coaching/konsultacje psychologiczne dla 4 chętnych uczniów ze szkoły (1h x2 spotkania).
- Neuroprzewodnik i artykuły specjalistyczne, czyli przystępne w formie i treści kompendium wiedzy dla młodzieży i nauczycieli o zachodzących w wieku nastoletnim zmianach w organizmie, trudnościach i rozwijaniu umiejętności emocjonalno-poznawczych.
Działania projektowe trwają przeważnie ok. miesiąca.
Do projektu można zgłosić do sześciu klas z jednej szkoły.
Proszę wypełnić formularz, aby zgłosić swoją szkołę do najbliższej rekrutacji. Do projektu zaprosimy wybrane szkoły i poinformujemy Państwa o wynikach rekrutacji.
W razie pytań zapraszamy do kontaktu z koordynatorami projektu - Mateuszem Chmielewskim, m.chmielewski@qzmianom.org, Julia Szota j.szota@qzmianom.org
Projekt jest współfinansowany przez Miasto Stołeczne Warszawa.
