Hea vaimse tervise sõber! Tore, et oled valmis meiega koos 28. veebruarist kuni 3. aprillini osalema vaimse tervise vitamiinikuuris.

Vaimse tervise turgutamine võib olla lihtne, lõbus, regulaarne ja toimida väikeste muutuste kaudu! Ootame vitamiinikuuris osalema kõiki, kellele läheb korda vaimne tervis ning kes on valmis enda vaimse tervise tasakaalus hoidmiseks igapäevaseid väikseid nippe proovima. Innustame märtsikuises vitamiinikuuris endale ka vitamiinisõpra leidma: olgu selleks siis pereliige, sõber, klassi- või töökaaslane: koos on kergem ning toredam! Et üksteisele kaasaelamine oleks veelgi lihtsam, pakume võimalust liituda ka vaimse tervise vitamiinikuuri Facebooki grupiga.  

Osaledes nõustud järgmiste tingimustega:
*Saan igal esmaspäeval Peaasi.ee teada selle nädala vaimse tervise vitamiini nipi;
*Proovin seda nippi päriselt kasutada sellel nädalal esmaspäevast reedeni regulaarselt;
*Annan iga kuurinädala reedel Peaasi.ee meeskonna saadetud küsimustikus tagasisidet oma kogemusest selle nipi kasutamisega

Aitäh, et hoolid oma vaimsest tervisest! Peaasi on tasakaal!

Tasakaalukate tervitustega
Sandra Liiv
Peaasi.ee kommunikatsioonijuht ja andunud vaimse tervise vitamiinifänn
sandra@peaasi.ee