NUEVO PROGRAMA de autocuidado y gestión del estrés para asociadas de AEPA.
PROGRAMA DE AUTOCUIDADO Y GESTIÓN DEL ESTRÉS PARA MUJERES EMPRESARIAS, PROFESIONALES Y DIRECTIVAS. (AEPA).
“EL ÉXITO EN TU VIDA COMIENZA EN TU CUERPO Y TU MENTE”
• Programa del 5 de octubre al 16 de diciembre 2020.
• Impartido por Mariló Guardiola y Laura Montes-Tallón
• HORARIOS: lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 h
• DURACIÓN: 45 m clase y 15m ruegos y pregunta
• ESTRUCTURA: teoría y práctica
• MATERIALES: ropa cómoda, cojín, esterilla y/o silla
• Test inicio del curso (situación actual antes del curso)
• Certificación 80% de asistencia.