"禪修．呼吸．淨心．專注"

身在哪裡、心在哪裡、放鬆身心。練習在日常活動中覺知、放鬆與安住。

整理生活態度，更新生命價值！

歡迎您來體驗！

禪修指導老師 :  蔡合城 居士(抗癌達人)

活動日期 : 2024年 5/28(二)

．活動時間：8:30-16:30

．活動對象：大眾皆可隨喜參加

．活動地址：新北市汐止區東勢街201巷2號3樓

．交通方式：1.自理可參考 https://www.sol.org.tw/hearthouse.php

                        2.於南港展覽館 5 號出口右手邊搭乘排班計程 車， 車資約 140 ~150 元

                        3.騎車亦可 (請導航 " 心法禪修中心")，

．電話報名：02-2506-1246(李小姐) 

．請您確實填寫報名資料

/一日禪共修班課程表/ 

08:20-08:30 報到

08:30-09:00 環境介紹 禮佛 影片

09:00-10:00 禪坐(一)

10:00-11:00 禪坐(二)

11:00-12:00 禪坐(三)

12:00-13:30 午齋休息

13:30-14:00 拉筋操

14:00-15:00 禪坐(四)

15:00~16:00禪坐(五)

16:00 蔡老師Q&A   課程結束

※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於網站，也會簡訊通知。