親愛的家長,您好
感謝您的報名
我是寧寧老師,是一名諮商心理師及親職教養講師
當世界越轉越快,孩子面對的挑戰與競爭也越多,我們能給孩子最受用最好的品格禮物,就是「EQ情緒教育」的能力培養。陪伴孩子一起學習對孩子當前及未來有幫助的事情。這個世代的孩子,面對快速轉動的世界,孩子的內心最需要的是一份安定。安定的心,能讓孩子安心做自己,專注地在自己的發展上,學習任何事物。從小培養EQ力,是非常重要的。諸多心理學、心理教育相關的研究顯示,能夠預測孩子未來成就表現、人際智慧、面對挫折的容忍度及是否擁有幸福感,即是孩提時候,就有機會被教導並擁有「同理心、EQ情緒管理與自律」的能力。情緒教育的起始,是來自於家庭,從嬰幼兒時期就要開始陪伴孩子一起學習,越早學習越好。
我常常被問到,家長們普遍認為最難教的兩個教養,一個情緒管理,情緒起伏時如何幫助自己冷靜;另一個則是自律,能夠自我控制、負責任及依情境作出適當行為。我本身是諮商心理師及親職教養講師,在自己與孩子的教養互動中,落實正向教養、情緒教養、同理心教養、情緒EQ力及自律能力的培養,經常在公開平台上分享自己的育兒經驗。同時也了解到,現在的家長,除了希望孩子快樂之外,也希望孩子能夠習得更多管理自己情緒的智慧。
跟情緒及自律能力有關的一個重要能力,為「靜心」的能力,靜心是培養情緒管裡、自律最基本的一個練習,可以提升孩子的專注力、靜心力、思考力,培養出優質的情緒管理及自律能力,幫助親子一起應對快速轉動及高競爭的世界。
「親子情緒教養課程」,課程內容是我親自設計,課程設計及引導方式,是以正向心理學、心理諮商、心理教育及表達性藝術治療為基礎所編排,課程內容包含故事繪本引導、音樂及藝術隱喻引導、靜心及呼吸覺察引導、親子瑜珈等多元活動,讓親子可以透過「玩」及「親身體驗」一起學習情緒管理。
家庭是孩子最直接的學習場所,孩子的各項能力、心理素質、人格、情緒管理,等都受到家庭很深的影響。因此,寧寧老師在課堂上,也會分享許多情緒教育、親職教養的觀念,幫助家長在親子互動中,如何正面地與孩子一起進行親子情緒管理,實踐EQ情緒教育。此亦為寧寧老師的課程獨家及特別之處。
誠摯邀請家有1歲10個月至5歲幼兒的親子,來寧寧老師的課堂上,一起學習情緒管理、靜心的能力,並體驗情緒管理與靜心在各位家長的教養,及孩子心理健康上帶來的效益及幫助。
家長上課心得及回饋1
https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/posts/960129987728347?notif_id=1609459429758662¬if_t=page_post_reaction&ref=notif家長上課心得及回饋2
媽咪回饋:「老師的情緒課程堂數太少了,孩子來的之後情緒表達以及情緒管理的能力好很多,加上老師親子教養的背景,給我很多的學習,不論是在孩子身上或者是我自己身上,都會很希望可以再更多的學習,覺得課程太少了」
家長上課心得及回饋3
「整體來說,孩子現在越來越好了,透過寧寧老師引導,我們與孩子一起戒糖、減糖 ,加上上了寧寧老師情緒課,寧寧老師提醒孩子遇到學校被其他小孩欺負時,建議我們家長的處理方式 ,幼稚園老師回復如下"現在在學校 好像也很少看他生氣,像前幾天,有帶孩子出去玩,他就有說出,老師,今天出去玩,我好開心。孩子一直都在慢慢進步,現在好愛和同學一起去幫助還比較沒辦法自己來的小孩,真的給我幫助很大。寧寧老師是我們生命中的貴人,謝謝寧寧老師辛苦了,要持續加油開課傳播善知識給大家喔」
還有好多的回饋,老師無法全部分享,但我真心希望,更多家庭因此而受惠。
誠摯邀請家有1歲10個月至5歲幼兒的親子,與寧寧老師一起分享親子情緒管理學習的美好時光
郭蕙寧/寧寧老師 敬上