雖然疫情嚴峻,但各位同學在防疫期間還是需要專注在當下與注重自身的身心健康。本學期深耕計畫核心議題五:人本化教育邀請專業的正念業師–林培雄老師介紹正念(Mindfulness),在第一階段到第三階段的課程之後,將舉辦第四階段及第五階段「正念工作坊」課程,分享如何在學習及生活中練習正念?正念有什麼好處?及我們可以怎麼練習正念?歡迎各位同學參與,一起體驗正念帶來的放鬆舒壓與安全自在感。
活動主題|正念工作坊(學生場)
主 講 者|林培雄老師
活動場次|五個階段,每個階段辦理2場次,共10場
活動地點|線上上課(連結以信件通知為主,敬請報名同學留意收信)
主辦單位|高教深耕計畫:構面一 - 核心議題五「縱貫深化人本化教育及跨專業學習」
協辦單位|高雄醫學大學 人文社會科學院 正向心理學中心
參與對象|本校學生
※請參與學生留意
1. 五個階段皆有參與1場次,將於期末頒發參與證書。
2. 基於學生學習成效考量,活動開始後20分鐘不再開放簽到入場。
3. 為增進課堂上之互動,請開啟鏡頭。
4. 請儘早報名,報名後會email Google Meet連結,謝謝您!
※若有任何疑問請聯繫:
hhpe@kmu.edu.tw 或撥分機 #7519 聯繫 孫念慈 助理,謝謝您!