AnnicaBL har ridläger med fokus på psykisk hälsa i mindre sammanhang med endast tre stycken unga i varje grupp. För bästa gruppsammansättning ordnas grupperna manuellt. Därför är det viktigt att du först svarar på denna enkät.
Obs, samtal om psykisk hälsa är såväl förebyggande som åtgärdande. Man behöver inte må dåligt för att vara med på ridlägret med fokus på att må bra.

För vem?
Barn och unga mellan 8-18år.
- För dig som gillar hästar och vill gå på ridläger i ett mindre sammanhang
- För dig som vill boosta ditt självförtroende och din självkänsla
- För dig som vill öva på sociala interaktioner på ett avväpnande och ordnat sätt


Vad ingår?
- Samtal i grupp om tre med samtalsbehandlare. Fokus på kamratskap, ångest, stress och oro. Detta med hästen som redskap i samtalet. Vi utmanar våra rädslor tillsammans och boostar självkänsla och självförtroende. Vi är bra på olika saker, det kommer att synas och vi tar hjälp av varandras styrkor och samtidigt belyser prestationsångest.
- En ridtur per dag i paddock eller i skogen. Arbete med känslor innan och efter ridtur.
- Lunch och mellanmål varje dag.
- Stallfix. Pyssel med hästarna. Sysslor som finns i ett stall, hur känns det när man är klar efter ha gjort något bra etc. Även här fokus på psykisk hälsa.